maistas

Apie alyvuoges

by

TŪRINYS Įvadas ……………………………………………………………………………………………………………….3 Alyvuogių rūšys………………………………………………………………………………………………….4 Alyvuogių maistinė vertė ir nauda mūsų organizmui……………………………………………….4 Alyvuogių panaudojimas kulinarijoje…………………………………………………………………….6 Išvados……………………………………………………………………………………………………………….7 Literatūros sąrašas……………………………………………………………………………………………….8 Priedai………………………………………………………………………………………………………………..9 Įvadas Gurmanais vadinamiems Italijos ir Ispanijos gyventojams pavasaris asocijuojasi su viena gražiausių šių metų laikų švenčių – alyvmedžių žydėjimu. Alyvų žydėjimo … Peržiūrėti…

„Protingų“ produktų dešimtukas arba maistas smegenims!

by

Nuo pat vaikystės mums yra „kalama“, kad protą maitina knygos, protingi pokalbiai, pamąstymai vienatvėje, nuostabių dalykų pažinimas. Deja, smegenims maža vien minėtų dalykų.

Maisto poveikis mūsų organizmui

by

Mūsų elgesys, savijauta ir išvaizda galimai yra mūsų valgomo maisto atspindys. Jei jaučiatės suirzę arba pavargę, galbūt vertėtų pakeisti šios dienos meniu? Viskas apie proteinus, angliavandenius, kofeiną, cholesterolį ir seleną.

Antsvoris ir vėžys

by

Per pastaruosius metus mūsų gyvensena pasikeitė: daug mažiau dirbame fizinio darbo, patiriame daugiau lėtinio streso, valgome daug “greitojo” maisto. Tačiau reikia žinoti, kad išgėrus vieną ar kitą piliulę sveikata tikrai nesusitvarkys.