Kaip gyventi sergant diabetu: sveika mityba

Šiandien vis dažniau girdime raginimus valgyti sveiką, subalansuotą maistą, daug vaisių ir daržovių, mažiau riebalų bei druskos. Jei sergate diabetu, Jums galioja tos pačios mitybos taisyklės, kaip ir sveikiems žmonėms.

Sveikatacukrinis diabetasTrumpas466 žodžių3 min. skaitymo

Valgau ir storėju

Valgymas taip pat gali virsti priklausomybe. Europoje 34 procentai moterų ir 45 procentai vyrų kenčia nuo antsvorio, daugėja vaikų, sergančių antrojo tipo, arba suaugusiųjų, cukralige.

SveikataalkanasTrumpas592 žodžių3 min. skaitymo

Vaikų antsvoris

Vaikų antsvoris – įvairių diskusijų sulaukianti tema. Neretai dėl tokio neteisingo vaikų gyvenimo būdo kalti pirmiausiai tėvai: nuolat beskubančios mamos ir be darbo nieko nematantys tėčiai.

SveikataantsvorisTrumpas224 žodžių2 min. skaitymo