TOP 10: patarimai vyrui, kuris susitikinėja su apkūnia moterimi
Mitas, kad visiems vyrams patinka labai liesos moterys. Kai kuriems patinka apkūnesnės dailiosios lyties atstovės. Juk, kaip sakoma, vyras ne šuo, ant kaulų nepuola…
dieta
Žiemos dieta
Žiemą mūsų organizmas ypač neatsparus virusinių atakų puolimui, nes trūkstant saulės šviesos, vitaminų ir fizinio aktyvumo, nėra reikiamos antikūnų apsaugos. Parama organizmui yra ląstelės, žudančios virusą, ypač ankstyvose užsikrėtimo stadijose, bet jei laikomės dietų, mūsų kūnas negauna kovai būtinų ląstelių.
Kiek kalorijų turi alkoholiniai gėrimai?
Merginos, kurios bando suliesėti, dažnai vartoja daugiau skysčių ir riboja maisto produktus, taip bandydamos apgauti savo organizmą. Bet ar žinojote, kad alkoholiniai kokteiliai, šampanas ir net vynas yra didžiausi dailios figūros priešai. Tai tikra kalorijų bomba!
Kietas riešutėlis
Valgydami riešutus, galite gauti pakankamą kiekį baltymų, nesirūpindami, kad tai gali pakenkti jūsų širdžiai.
Žalioji arbata
Žalioji arbata ne tik gaivina, bet ir gydo.
Noriu suliesėti!
Norisi gražių kūno formų neskausmingomis priemonėmis?
Mitybos paslaptys
Kaip gi paprastam žmogui susigaudyti šiuolaikinio pasaulio informaciniame sraute? Gal prieš priimant sprendimą, pirmiausiai, reikėtų pasidomėti žmogaus organizmo įgimtais poreikiais?
Vanduo – grožio paslaptis
Prasta oda, lūžtantys nagai ir plaukai, sąnarių girgždėjimas, padidėjęs kraujospūdis, galvos skausmai ir netgi viršsvoris. Žinote kaip visa tai gydyti? Jums padės vanduo!
“Stresuoju” ir storėju
Norin suliesėti, kontroliuojame savo mitybą. tai daryti nėra sudėtinga, kol nesusiduriame su stresu.
Mano pusryčiai – dieta
Vis mes apie dietas… Bet gal todėl, kad valgymo sutrikimaisergančiųjų nemažęja, o moterų forumuose gausu temų, kaip numesti svorį.