O mes vis augame…

Tikriausiai niekada nesusimąstėte – kokie pasikeitimai vyksta mūsų kūne, kuo jis gyvena ir kvėpuoja, ką gauna, o ką negrįžtamai praranda? Plaukai, blakstienos, nervų ląstelės, kraujo kūneliai, vanduo, kalorijos – kaip visa tai cirkuliuoja mūsų organizme? Kas atsinaujina, o ką reikėtų saugoti labiau?

Kiek kalorijų turi alkoholiniai gėrimai?

Merginos, kurios bando suliesėti, dažnai vartoja daugiau skysčių ir riboja maisto produktus, taip bandydamos apgauti savo organizmą. Bet ar žinojote, kad alkoholiniai kokteiliai, šampanas ir net vynas yra didžiausi dailios figūros priešai. Tai tikra kalorijų bomba!

Valgau ir storėju

Valgymas taip pat gali virsti priklausomybe. Europoje 34 procentai moterų ir 45 procentai vyrų kenčia nuo antsvorio, daugėja vaikų, sergančių antrojo tipo, arba suaugusiųjų, cukralige.