Kaip gyventi sergant diabetu: sveika mityba

Šiandien vis dažniau girdime raginimus valgyti sveiką, subalansuotą maistą, daug vaisių ir daržovių, mažiau riebalų bei druskos. Jei sergate diabetu, Jums galioja tos pačios mitybos taisyklės, kaip ir sveikiems žmonėms.

Sveikatacukrinis diabetasTrumpas466 žodžių3 min. skaitymo

Pyktis

Jau rašėme, kad emocijos glaudžiai susijusios su individo sveikata. Dabar daugiau sužinosite apie tai, kaip mus veikia pyktis.

Įdomybėscinko poveikisVidutinio ilgio1 148 žodžių6 min. skaitymo