Mokslininkai teigia, kad Kalėdos – pats tinkamiausias metas pasakyti savo mylimajam, kad jis turi antsvorio. Ir tai nereiškia, kad jūs staiga tapsite beširdžiu stačioku.
Gimus kūdikiui, visas aplinkinių ir mamytės dėmesys skiriamas jam, tačiau mama neturėtų užmiršti ir savęs. Nėštumo metu priaugama svorio, pilvo raumenys išsitempia – reikia vėl sustiprėti ir susigrąžinti buvusias kūno linijas.
Per pastaruosius metus mūsų gyvensena pasikeitė: daug mažiau dirbame fizinio darbo, patiriame daugiau lėtinio streso, valgome daug “greitojo” maisto. Tačiau reikia žinoti, kad išgėrus vieną ar kitą piliulę sveikata tikrai nesusitvarkys.
Kaip atsikratyti apelsino žievelės nuo kūno? Liaudies medicinos patarimai.
Norin suliesėti, kontroliuojame savo mitybą. tai daryti nėra sudėtinga, kol nesusiduriame su stresu.
Moterims sunkiau laikytis dietos ir suvaldyti savo apetitą nei vyrams, tvirtina JAV mokslininkai. Tai lemia dailiosios lyties atstovių smegenų ypatumai.
Vaikų antsvoris – įvairių diskusijų sulaukianti tema. Neretai dėl tokio neteisingo vaikų gyvenimo būdo kalti pirmiausiai tėvai: nuolat beskubančios mamos ir be darbo nieko nematantys tėčiai.