Saulė ne tik šildo ir pakelia nuotaiką, ji gali pakenkti. Ypač budrūs turėtų būti šviesaus gymio žmonės, mėlynakiai, šviesiaplaukiai, šlakuoti, praeityje turėję stiprių nudegimų, dažnai būnantys saulėje, mėgstantys lankytis soliariumuose ir turintys giminaičių, kuriems buvo nustatyti melanomos ar odos vėžio atvejai!
Mūsų elgesys, savijauta ir išvaizda galimai yra mūsų valgomo maisto atspindys. Jei jaučiatės suirzę arba pavargę, galbūt vertėtų pakeisti šios dienos meniu? Viskas apie proteinus, angliavandenius, kofeiną, cholesterolį ir seleną.
Kartais negalite įsiminti informacijos ir jos vėliau atgaminti? Yra keletas bendrai pripažintų mechanizmų, kurie padeda pagerinti informacijos įsiminimą, jos įsitvirtinimą ir palengvinti atgaminimą. Šiuos mechanizmus galima pavadinti atminties įstatymais.
Mylite save, bet ne viskas Jums savyje patinka? Norite padailinti tam tikrą kūno dalį? Susiruošėte laikytis dietos? Galima daryti šimtus plastinių operacijų, alinti save dietomis, tačiau nors svarstyklės rodys mažesnius skaičius, jūsų glembantis atvaizdas vis tiek nedžiugins.
DĖMESIO! PARACETAMOLIS KENKIA. Vartojant paracetamolį maždaug 5 procentai jo virsta potencialiais nuodais. Dėl šio vaisto perdozavimo kai kuriems ligoniams net tenka persodinti kepenis. Todėl gydykitės ir muškite temperatūrą atsakingai.
Žiema niekaip nesitraukia iš kiemo, minusinė temperatūra kiekvieną rytą išgąsdina ir verčia trauktis šilčiausius drabužius. O su šalčiais į namus ateina ir ligos. Kai žmogus serga, tada yra laiko išsimiegoti ir daug ką apmąstyti. Lieko laiko viskam, kas mums atrodo neverta gaišimo, kol esame sveiki.
Dirbant prie kompiuterio reikia ilgą laiką koncentruotis ties vienu tašku, trūksta normalių atsipalaidavimo fazių. Tokiu atveju akių raumenys nejuda ir laikui bėgant silpsta. Kaip išsaugoti sveikas akis ir neprarasti duonos kąsnio?
Mūsų stuburas – genialus gamtos kūrinys. Būtent jis padeda žmogui įveikti Žemės trauką, kuri visą likusį pasaulį pastatė ant keturių kojų ar paguldė ant pilvo. Iš pažiūros lengva slankstelių ir tarpslankstelinių diskų sistema galėtų išlaikyti 18 kartų sunkesnį svorį, nei tos pačios konstrukcijos betoninis stovas.
Pastebėta, kad mažiausiai viena iš dviejų moterų periodiškai jaučia nemalonius pojūčius bei skausmingumą krūtyse. Jei šie simptomai labai ryškūs ir varginantys, jų priežastis gali būti krūties audinio pakitimai, vadinami mastopatija.
Antrosios pusės paieškos tampa gyvybės ir mirties klausimu. Ar žinojote, kad meilė turi gydomųjų savybių? Šį faktą patvirtina ir paskutiniai Prancūzijos nacionalinio statistikos instituto surinkti duomenys. Konstatuojama, jog mirties tikimybė didesnė vienišų žmonių gyvenime nei turinčių antrąją pusę.