Kūno kultūra

Kūno kultūra

Peties sanario rebelitacija

by

  TURINYS   ĮVADAS………………………………………………………………………………………………………………………..3 PETIES SĄNARYS IR JO PROBLEMOS ………………………………………………………………………..4 PRATIMAI PETIES SĄNARIO FUMKCIJOS ATSTATYTI PO OPERACIJOS………………….6 IŠVADOS…………………………………………………………………………………………………………………….12 LITERATŪRA………………………………………………………………………………………………………………13         ĮVADAS Į įvairių specialybių gydytojus dėl skausmų pečių srityje kreipiasi labai daug ligonių. Norint padėti pacientui reikia žinoti tikslią diagnozę. Pečių lankas savo anatomine sandara ir biomechanika yra išskirtinė kūno sritis. Tokios … Peržiūrėti…

Pamoku planai-konspektai

by

KŪNO KULTŪROS PAMOKOS PLANAS-KONSPEKTAS Stud. Dovilė Beleckytė, Roberta Adomaitytė Vieta: sporto salė Data: 2016.09.20 Klasė:7a, 7b Uždaviniai: 1. Lavinti krepšinio kamuolio varymosi technika, vikrumą. 2. Ugdyti loginį mastymą, vikrumą, gebėjimą bendradarbiauti komandoje. Inventorius: krepšinio kamuoliai, gimnastikos lankai, kimštiniai kamuoliai.   Pamokos dalys ir laikas Pamokos turinys Krūvio apimtis ir intensy-vumas Metodinės ir organizacinės pastabos   … Peržiūrėti…

Psichologijos užduotis Sveikatos ugdymui

by

PSICHOLOGIJOS UŽDUOTIS PRAKTIKAI PSICHOLOGIJOS KATEDROS UŽDUOTYS Vilnius, 2016 1. Komunikacijos proceso vertinimas Komunikacija tarp mokinių ir mokinių pertraukos metu. Stebimi mokiniai. Apie stebėjimą neinformuoti. Stebėta pertraukos metu 15min.. Protokolas buvo pildomas per kitą pertrauką. Nr. KAS VERTINAMA ĮVERTINIMAS (Nuo 1 iki 5) 1. Balso tonas (tinkamumas, atsižvelgiant į situaciją). 4 2. Balso garsumas (tinkamumas, atsižvelgiant … Peržiūrėti…

Aerobika

by

                Aerobika   Referatas                                           Kaunas, 2013 m.   Aerobika – tai besikartojantys fiziniai pratimai, kurių metu yra panaudojama kiek įmanoma daugiau raumenų grupių. Jie yra atliekami tam … Peržiūrėti…

Kalanetika

by

                  Kalanetika                                   Kaunas 2014 m.     Turinys Įvadas………………………………………………………………………………………………………………………….3psl. Kam tinka kalanetikos pratimai………………………………………………………………………………………4psl. Pratimas pečių lankui…………………………………………………………………………………………………….5psl. Pratimai talijai ir pilvo presui……………………………………………………………………………………….6-7psl. Pratimai kojoms………………………………………………………………………………………………………..8-9psl. Pratimai raumenų tempimui……………………………………………………………………………………..10-12psl. Pratimai sėdmenims, klubams, šlaunims……………………………………………………………………11-13psl. … Peržiūrėti…

AKTYVUS POILSIS IR ŽMOGAUS DARBINGUMAS

by

TURINYS
ĮVADAS 3
1. AKTYVUS POILSIS 4
1.1. Aktyvaus poilsio privalumai ir trūkumai 4
2. PASYVUS POILSIS 6
2.1. Pasyvaus poilsio privalumai ir trūkumai 6
3. ŽMOGAUS DARBINGUMAS 7
3.1. Nuovargio, pervargimo ir nuobodulio pavojus 7
3.2. Miegas ir jo sutrikimai 8
3.3. Vaistai, kofeinas, al