Nepasiduokite įtampai

Būna dienų lyg tyčia, kai viskas krenta iš rankų, nespėji į autobusą, nesiseka darbe, o dar ta netvarka namuose taip erzina Tokią dieną iš kantrybės išvesti gali bet koks menkniekis, pavyzdžiui, ne vietoje numestas vaiko žaislas. Kaip susitvardyti ir neleisti mažmožiams išvesti iš pusiausvyros?

Gyvenimo menasįtampaTrumpas397 žodžių2 min. skaitymo

Tėčio dalyvavimas gimdyme

Daugybė moterų svajoja, kad gimdymo metu jas palaikytų vaiko tėtis. Kai kuriais atvejais vyro dalyvavimas gimdyme ne tik nepadeda moteriai, bet netgi atvirkščiai – neigiamai veikia jos psichiką, trukdo pačiam gimdymo procesui, gali padidinti cezario pjūvio operacijos riziką.

Kitaar tėčiui dalyvauti gimdymeTrumpas273 žodžių2 min. skaitymo

Per kančias į žvaigždes

Su džiaugsmu norime pristatyti dar vieną jau kovo mėnesio „Aš ir psichologija” numerį, skirtą tiems, kas domisi psichologija arba tiesiog pasigenda gilesnių straipsnių apie žmones, įvairias gyvenimo sritis bei nori sužinoti daugiau apie laimingą ir visapusišką gyvenimą.

Gyvenimo menasdėl visko nerimaujuTrumpas769 žodžių4 min. skaitymo

Nerami siela

Negaliu nepaminėti baisios mergaitės žūties Nemenčinės rajone, net šiurpas nukrato, juk tai įvyko dvi stotelės nuo mano namų, o mergiotės amžius labai panašus į mano sesutės. Kur pasaulis ritasi?

AktualijosautobiografijaVidutinio ilgio1 027 žodžių6 min. skaitymo

Baimės akys plačios

KAM BIJOTI prarasti, kai galima džiaugtis šiandien, kad dar turime, bei elgtis konstruktyviai, efektyviai. Taip IŠSAUGOSITE ne tik tai, kas brangu, bet ir SAVO NERVŲ LĄSTELES bei šypseną veide.

Gyvenimo menasbaimėVidutinio ilgio1 854 žodžių10 min. skaitymo

Nerimas, vyrai, moterys

Patvirtiname ir užtvirtiname – viešai pripažinta vertybė ramybė, o tiksliau – jos nebuvimas vyrus ir moteris skirtingai veikia. Kas nutinka, kai nerimas apninka?

Vyrai ir moterysnerimasTrumpas657 žodžių4 min. skaitymo

Nerimo sutrikimai

Dėl psichologinių problemų ar psichikos sutrikimų į gydytojus kreipiasi maždaug 11,5 proc. pacientų. Tarp minėtų sutrikimų dažniausiai pasitaiko depresija, nerimo sutrikimai – antroje vietoje.

SveikatadepresijaTrumpas437 žodžių3 min. skaitymo