Tirpios kavos žala!
Tirpi kava tapo nepakeičiamu produktu tiek namuose, tiek biure. Labai daug žmonių nė neįsivaizduoja savo darbo dienos pradžios be puodelio kavos, tačiau ar jie suvokia, kad tirpi kava gali neigiamai paveikti žmogaus sveikatą?
nemiga
Kavos poveikis
Nauji moksliniai tyrimai parodė, kad žmonės, kasdien išgeriantys daugiau nei 7 porcijas gėrimų su kofeinu, 3 kartus dažniau girdi garsines haliucinacijas nei tie, kurie apsiriboja vienu gėrimu su kofeinu.
Ką sapnavai?
Kartais norisi perskaityti tai, kas rašoma tarp eilučių… Sapnininką prie lovos ir saldžių sapnų!
Vaistai nuo nerimo ir įtampos
Patikimi vaistai nuo nerimo ir įtampos gali būti augalinės kilmės preparatai. Jie padeda išvengti stipriai veikiančių raminamųjų ir migdomųjų bei šalutinio jų poveikio.
Mankšta ir nemiga
JAV mokslininkai paneigė nuomonę, kad rytinė mankšta yra saldaus naktinio miego priežastis.