Maisto poveikis mūsų organizmui

Mūsų elgesys, savijauta ir išvaizda galimai yra mūsų valgomo maisto atspindys. Jei jaučiatės suirzę arba pavargę, galbūt vertėtų pakeisti šios dienos meniu? Viskas apie proteinus, angliavandenius, kofeiną, cholesterolį ir seleną.

Jei kankina užmaršumas…

Kartais negalite įsiminti informacijos ir jos vėliau atgaminti? Yra keletas bendrai pripažintų mechanizmų, kurie padeda pagerinti informacijos įsiminimą, jos įsitvirtinimą ir palengvinti atgaminimą. Šiuos mechanizmus galima pavadinti atminties įstatymais.

Vėžio priežastys, pasėkmės ir prognozės

Vėžys vis dažniau pasibeldžia į mūsų namus. Ši baisi liga sunaikina mūsų akyse stipriausius žmones. Gydytojai linguoja galvomis ir deja nedžiugina optimistiškomis prognozėmis.

Žagsulys

Kartais žagsulys tęsiasi vos keletą minučių, o jūs jau savęs klausiate: kodėl? Bet jis gali užtrukti ir ilgiau. Tai vargina ir sukelia sunkumų, tada tikriausiai stengiatės visais įmanomais būdais jį sustabdyti. Bet ar žinojote, kad žagsulį sustabdyti gali padėti cukraus pudra ir citrina?

Gripas

Kasmet ateina gripo epidemija, kuri pasiglemžia mūsų jėgas ir brangų laiką. Be to, priešingai nei peršalimo virusai, gripas gali išplisti į plaučius, smegenis ar širdį ir sukelti gyvybei pavojingų komplikacijų. Taigi užkirsti kelią šiai ligai ypatingai svarbu!

Sąnariai

Įtemptas gyvenimo tempas, paveldimumas, antsvoris, netinkama laikysena bei dar daugybė kitų priežasčių išprovokuoja sąnarių skausmus vis jaunesniems žmonėms.