Toksinai
Toksinai gyvenimo tėkmėje susidaro kiekvieno žmogaus organizme. Toksinų apnuodytą žmogų galima atpažinti iš vaizdo – blyški pavargusi oda ir nugeibę plaukai. Tačiau tai nėra didžiausia blogybė.
Sveikata
Sveikata
Sveika mityba pagal ajurvedą
Sveika mityba pagal ajurvedą: maistas žmogui gali būti „kaip nektaras”, tačiau, vartojamas netinkamai, gali veikti net naikinamai (kaip nuodas).
Mėlynės
Kuo vertingos mėlynės? Jose labai daug geležies, kuri padidina kraujyje hemoglobino kiekį ir suteikia veidui skaistumo. Mėlynės tvirtina kapiliarus ir kovoja prieš akivaizdžią jų raizgalynę ant veido.
Rytinis krosas
Vaizdas iš amerikietiško filmo: rytas ir gatve vis laikas nuo laiko prarisnoja suprakaitavęs vienas kitas sveikuolis. Atsidūstame iš pavydo.
Lytinė sveikata keliaujant
Išvykdami ilgam į užsienį, neretai pasirūpiname savo sveikata – nueiname pas odontologą, šeimos gydytoją, nusiperkame vaistų. Lytinė sveikata kelionėse taip pat svarbi.
Kofeino paveikis organizmui
Stipresnis kofeino poveikis organizmui pasireiškia vyresniems ir/ar sergantiems psichikos sutrikimais. Staigiai nutraukus kofeino vartojimą, atsiranda galvos skausmai, mieguistumas, kurie trunka 2–5 d.
Kaip išsaugoti žvalumą?
Būna dienų lyg tyčia, kai visai apleidžia jėgos. O kartais toks bejėgiškumas tęsiasi ištisą savaitę ir visai nepadeda net stipriausia ir kvapniausia kava. Kaip išlaikyti žvalumą ir atsikratyti nuovargio?
Burnos kvapas
Jūsų burnos kvapas nuo bučinių atbaido mylimuosius. Tačiau jie/jos Jums to nepasako. Tokio sunkiai paaiškinamo elgesio priežastis – klausimo intymumas. Juk kvėpavimas – žmogaus esmė.
Delfinų terapija
Statistiškai patikimi daugelio tyrimų duomenys rodo, kad tai yra veiksmingas būdas psichoemocinei būklei, elgesio ar socialinei abilitacijai gerinti. Bet delfinų terapija nėra gydymas.
Vaikų ir paauglių ginekologinės problemos
Vaikų ir paauglių ginekologinės problemos yra ganėtinai dažnos ir klysta tos mamos, kurios mano, kad mažoms jų dukroms ginekologo niekada neprireiks.