Kūno kultūra

KŪNO KULTŪRA

Dalyko tikslai ir uždaviniai

Kūno kultūra – svarbi bendrosios asmens ir visuomenės kultūros dalis, glaudžiai susijusi su kitomis jos sritimis, ypač su sveikatos stiprinimu ir sportu. Ji padeda siekti fizinės, psichinės ir dvasinės asmens darnos, stiprina įvairaus amžiaus žmo

Galvos traumos, pirmosios pagalbos ypatumai

GALVOS SMEGENŲ TRAUMOS

Galvos smegenų trauma (GST) – tai būsena, kai dėl tiesioginio smūgio į galvą sutrinka smegenų veikla ar pažeidžiama anatominė smegenų struktūra.
Ligos priežastys: dažniausiai galvos smegenų traumą patiria jauni 15-24 m. amžiaus žmonės dėl aktyvaus gyvenimo būdo ir vyresni

Stuburo traumos

Stuburo traumos

Kaunas
2004

Įžanga
Stuburas – tai vienas ant kito išsirikiavę slanksteliai, sudaryti iš stuburkaulių kūnų, lankų ir ataugų. Juos tarpusavyje jungia sudėtinga raiščių bei sąnarių sistema. Tarp slankstelių kūnų yra tarpslanksteliniai diskai, atliekantys amortizatoriaus vaidm

Vaiku traumos ir traumatizmas

Išsivysčiusiose pasaulio šalyse daugiausiai jaunimo ir vaikų miršta dėl patirtų traumų ir nalaimingų atsitikimų. Lietuvoje, palyginant su kitomis šalimis, traumas patiria bei nuo jų miršta žymiai daugiau vaikų. Nelaimingus atsitkimus, apsinuodijimus ir traumas galima vadinti Lietuvos nacionaline nel

kūno kultūros programos mano mokykloje aspektai

KŪNO KULTŪROS PROGRAMOS MOKYKLOJE
ASPEKTAI

Mažas žmogutis pradeda savo gyvenimą šiame pasaulyje… Reikia daug pastangų, kad šis mažiukas užaugtų ir taptų asmenybe, pasižyminčia išsilavinimu, tvirtomis moralinėmis savybėmis. Kartu norima, kad žmogus būtų sveikas, nes ligos gali visiškai pake

Įvairaus amžiaus žmonių kūno kultūra

Priešmokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūra

1. Kūno kultūra- pramoga, aktyvus poilsis, šventė.
Vaikų darželis- pirmoji vaiko kūno kultūros mokykla. Čia mažylis susipažįsta su sporto abėcėle, įpranta sistemingai mankštinti kūną, patiria fizinių pratimų emocinį džiaugsmą. Čia vaikas susipažįsta s

Kaulų traumos ir pirmoji pagalba

Visi mūsų kaulai – jų yra 200 su viršum – susijungę į vieną darnią sistemą, vadinamą griaučiais. Griaučiai – tai kūno struktūrinis pagrindas, kuris lemia jo dydį ir formą, atlieka atraminę ir apsauginę funkcijas ir kartu su raumenimis sudaro ertmes, kuriose išsidėstę gyvybiškai svarbūs organai. Pavy

Tarpinio badavimo gidas

Galbūt girdėjai apie badavimą kaip religinę praktiką arba metodą numesti svorio, detoksikuoti kūną ir praskaidrinti sugebėjimą mąstyti. Tačiau ilgas badavimas reikalauja labai daug pastangų, dėl to, ši praktika lieka už sveiko proto suvokimo ribų. Vis tik… Tarpinis badavimas yra atliekamas daug paprasčiau. Realaus „badavimo“ ten yra apie 4-6 val. Tam nereikia JOKIO pasiruošimo, o skirtingi protokolai yra priderinami prie bet kokio gyvenimo būdo. Tarpinis badavimas … Peržiūrėti…

Peties sanario rebelitacija

  TURINYS   ĮVADAS………………………………………………………………………………………………………………………..3 PETIES SĄNARYS IR JO PROBLEMOS ………………………………………………………………………..4 PRATIMAI PETIES SĄNARIO FUMKCIJOS ATSTATYTI PO OPERACIJOS………………….6 IŠVADOS…………………………………………………………………………………………………………………….12 LITERATŪRA………………………………………………………………………………………………………………13         ĮVADAS Į įvairių specialybių gydytojus dėl skausmų pečių srityje kreipiasi labai daug ligonių. Norint padėti pacientui reikia žinoti tikslią diagnozę. Pečių lankas savo anatomine sandara ir biomechanika yra išskirtinė kūno sritis. Tokios … Peržiūrėti…

PETIES SĄNARYS IR JO PROBLEMOS

  TURINYS   ĮVADAS………………………………………………………………………………………………………………………..3 PETIES SĄNARYS IR JO PROBLEMOS ………………………………………………………………………..4 PRATIMAI PETIES SĄNARIO FUMKCIJOS ATSTATYTI PO OPERACIJOS………………….6 IŠVADOS…………………………………………………………………………………………………………………….12 LITERATŪRA………………………………………………………………………………………………………………13         ĮVADAS Į įvairių specialybių gydytojus dėl skausmų pečių srityje kreipiasi labai daug ligonių. Norint padėti pacientui reikia žinoti tikslią diagnozę. Pečių lankas savo anatomine sandara ir biomechanika yra išskirtinė kūno sritis. Tokios … Peržiūrėti…