psichologinės rūkymo teorijos

Rūkymas – vienas iš labiausiai sveikatą žalojančių veiksnių. Nuo rūkymo sukeltų ligų (plaučių vėžio, širdies ir kraujagyslių, bronchų bei kt.) pasaulyje kasmet per anksti miršta daugiau kaip 3 milijonai žmonių, iš jų 1 milijonas 200 tūkstančių Europos gyventojai, 7 tūkstančiai – Lietuvos gyventoja

Lyčių skirtumai bendravime

BENDRAVIMO PROCESAS

Bendravimo procesas užsimezga tada, kada siuntėjas jaučia, kad asmuo, grupė ar organizacija pasiruošusi bendrauti su gavėju. Siunčiamas pranešimas privalo būti užkoduotas, kad gavėjas žinią atpažintų. Pranešimas gali būti perduodamas verbaliniu (žodiniu) ir neverbaliniu

Kaip išsivaduoti nuo pykčio ir baimės?

Gyvenimo sunkumai ir apribojimai visiems vaikams sukelia neigiamų emocijų, kurios yra natūrali ir svarbi jų vystimosi dalis. Jos padeda vaikams reikiamai pakoreguoti lūkesčius ir susitaikyti su gyvenimo apribojimais (Gray, 2001).
Anksčiau vaikai būdavo mokomi slopinti savo emocijas. Gėdydami ir

stereotipai

Niekas netrukdo žmogaus gyvenime taip, kaip stereotipai. Mokslas patvirtina, kad įvairūs stereotipai labai įtakoja mūsų gyvenimą.
Dažniausiai stereotipai yra neatsiejami nuo bendros nuomonės ar galvojimo apie tam tikrą žmonių grupę. Stereotipas yra charakteristikų, apibūdinančių žmonių grupę pagal

Baimė ir nerimas

PLANAS

Arne Ohman. Baimė ir nerimas: raidos, kognityvinės ir klinikinės perspektyvos

I. Emociniai baimės bei nerimo fenomenai: klinikinė perspektyva
a. Pagrindiniai nerimo ir baimės komponentai
b. Baimės ir nerimo atskyrimas
c. Baimės ir nerimo rūšys
II. Situacinis baimės ir neri

šypsena

Ką gali Šypsenos energija?
Štai ką: kelti nuotaiką to, kuriam šypsomasi; sutvirtinti gėrio siekimą; užmegzti ir sustiprinti pasitikėjimą; kviesti bendradarbiauti; spinduliuoti gydančias emanacijas; harmonizuoti charakterį; padėti išvengti arba užbaigti kofliktus; gesinti pyktį, priešiškumą, neapyk

Valia

Žmonių psichiką tyrinėjančių mokslininkų požiūris į valią yra skirtingas. Voliuntaristinės psichologijos srovės atstovai valią laikė ypatinga antgamtine jėga, psichikos ir būties pradu. W. Wundtas valios aktą laikė aukščiausia psichikos priežastingumo išraiška. H. Münstenbergas tvirtino, kad valia

Savižudybės problema

1. Kodėl žmonės bando nusižudyti?
Paprastai žmonės bando nusižudyti, norėdami nuslopinti nepakeliamą emocinį skausmą, kuris gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Dažnai tai būna pagalbos šauksmas. Žmogus, bandantis nusižudyti, dažniausiai būna tiek prislėgtas, kad nesupranta, jog yra ir kitų pasir

savianalize

Visų pirma norėčiau pasakyti, kad apie save labai sunku kalbėti, apie tai geriau žino mano šeima, draugai ir pažįstami. Iš šalies visada geriau stebėti žmogų.
Apie save galiu pasakyti, jog esu patenkinta savo gyvenimu – nežiūrint į tai, kad gal, kas nors mano kitaip. Remdamasi Aizingo testu esu CHO

Nerimas

NERIMAS
Kiekvieną dieną susiduriame su situacijomis, kurios sukelia fizinį diskomfortą: ima stipriau plakti širdis, padažnėja kvėpavimas, išmuša šaltis arba karštis, išpila prakaitas, parausta veidas ir pan. Šitaip organizmas pasiruošia gintis nuo pavojaus. Tokius pojūčius dažniausiai patiriame t