Dirbant prie kompiuterio reikia ilgą laiką koncentruotis ties vienu tašku, trūksta normalių atsipalaidavimo fazių. Tokiu atveju akių raumenys nejuda ir laikui bėgant silpsta. Kaip išsaugoti sveikas akis ir neprarasti duonos kąsnio?
Mūsų stuburas – genialus gamtos kūrinys. Būtent jis padeda žmogui įveikti Žemės trauką, kuri visą likusį pasaulį pastatė ant keturių kojų ar paguldė ant pilvo. Iš pažiūros lengva slankstelių ir tarpslankstelinių diskų sistema galėtų išlaikyti 18 kartų sunkesnį svorį, nei tos pačios konstrukcijos betoninis stovas.
Gyvenimo tempas yra pakankamai greitas, todėl beveik visada norisi papildomo atsipalaidavimo. Kadangi kokybiškas laisvalaikis reikalauja papildomų pastangų ar bent jau planavimo iš anksto, paprasčiausia yra griebtis taurelės ir mauti į artimiausią naktinį klubą, kur pamirštami visi darbiniai rūpesčiai.
Vyno taurė – elegantiška, gražu, madinga, skoninga, sveika… STOP! Neseniai nustatyta, kad alkoholis kaip apsauginė priemonė naudinga tik apie 16 proc. žmonių, nes jie turi tam tikrų cholesterolio apykaitos ypatumų. Net ir saikingas alkoholio vartojimas gali būti vėžio, virškinimo organų, nervų ligų priežastimi.
Merginos, kurios bando suliesėti, dažnai vartoja daugiau skysčių ir riboja maisto produktus, taip bandydamos apgauti savo organizmą. Bet ar žinojote, kad alkoholiniai kokteiliai, šampanas ir net vynas yra didžiausi dailios figūros priešai. Tai tikra kalorijų bomba!
Amžinas klausimas moterims – ką rengtis? Atrodo spintos lūžta nuo drabužių, o vis tiek ateina ta diena, kai blaškotės, matuojatės ir viena, ir kita, viskas netinka nors tu ką. Kokias spalvas rinktis ir ką rengtis, kad neištirpti minioje šiais 2011 katino ir triušio metais?
Vieni gyvena realiame, o kiti – fantazijų pasaulyje. Jie iškraipo realybę ir pateikia išgalvotus faktus kaip tikrus. Bet tai nėra liga ar sąmoningas melas. Psichoterapeutai šią savybė priskiria žmogiškiems būdo bruožams.
Ar žinojote, kad didžioji dalis vyrų pajunta nevisavertiškumo kompleksą, kai žurnaluose išvysta gražių vyrų nuotraukas? O tai, kad trečdalis vyrų vėliau ar anksčiau bent kartą apgaus savo žmoną?! Statistika atskleidžia įspūdingus faktus apie vyrus….
Kiekvienam zodiako ženklui pūkuoti triušio ir katino metai atneš kažką ypatingo. Verta pastatyti ausytes ir suklusti. Galbūt šios prognozės apsaugus Jus nuo kai kurių klaidų ir padės pasukti teisingu keliu. Dėmesio, prognozės 2011 metams!
Nuo seno žinome ir naudojame vertingų ir veiksmingų savybių turinčius augalus. Valome savo kūną, dezinfekuojame žaizdas, kvėpinamės… Tačiau palyginti neseniai prabilta apie kvapo poveikį mūsų psichikai. Pasirodo, aromatas per uoslę pasiekia tam tikrus smegenų taškus ir sužadina specifines emocijas. Pasinerkime į kvepiantį magišką aromatų pasaulį…