Žiemos depresija
Vienišos naktys be mylimo žmogaus sukelia nenumaldomą liūdesį.
depresija
Ne tik saulė sukasi ratu
Mūsų gyvenimas, tai daug sraigtelių, kurie sukasi ratu, sustodami vienur ilgiau arba trumpiau, arba visam laikui.
Kaip kontroliuoti savo nuotaikas?
Neturi antros pusės? Žemė slysta iš po kojų? Kankina neramios mintys? Liūdna be jokios konkrečios priežasties? Susikaupk, įkvėpk, perskaityk ir pritaikyk savo gyvenime.
Idealus partneris
Visi mano straipsniai apie vienatvę ir meilę. Galbūt todėl, kad labai gerai pažįstu šiuos abu jausmus ir šventai tikiu, kad visiems mums skirta antra puselė.
Kaip išgyventi vienatvę?
Viena DarniPora.lt narė prašė straipsnio apie tai, kaip kovoti su vienatve. Stebuklingo recepto nėra, bet pati neseniai buvau vieniša, todėl žinau koks slegiantis gali būti šitas jausmas…
Maistas = nuotaika
Klausi, kodėl liūdžiu? Pažiūrėk, ką valgiau ir suprasi kodėl.
Priešgimtadieninė depresija
Kodėl mus užklumpa priešgimtadieninė depresija? Sukaktis verčia peržiūrėti savo gyvenimą, ir jums gali pasirodyti, kad nepakankamai pasiekėte.
Kaip padėti kenčiančiam nuo depresijos?
Ką daryti, jei tavo draugas susirgo depresija? Visų pirma turi suprasti, kad jam dabar sunkus metas ir šis žmogus reaguos į viską daug jautriau nei anksčiau.
Depresija – populiariausia ateities liga
PSO specialistai prognozuoja, kad 2030 metais dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.
Paprastoji jonažolė
Tyrimai rodo, kad paprastoji jonažolė yra veiksmingesnė už placebą ir tokia pat veiksminga kaip tricikliai antidepresantai, gydant sergančiuosius lengva ar vidutinio sunkumo depresija.