Neigaliuju socializacija
Turinys 1. Laisvė – tai būtina sąlyga asmenybės 2. Neįgaliųjų statistikos 3. Aktyvios reabilitacijos 3.1 LARA organizaci
Kūno kultūra
Kūno kultūra
Atminties apibūdinimas
TURINYS I. JUTIMINĖS ATMINTIES II. ATMINTIES 1. INFORMACIJOS 2. INFORMACIJOS 3.
Nuovargio formos ir atsistatymo budai
Palangos senosios gimnazijos 1Ra klasės mokinės Vitalijos Vitkutės Kūno kultūros referatas Nuovargio formos ir atsistatymo priemonės Pirtis Pirtis ne tik suteikia puikių pojūčių, bet ir sveikatą pataiso. Niekas nepuls g
Lankstumo lavinimas
LANKSTUMO LAVINIMAS Optimalus sąnarių paslankumas lemia judamojo aparato funkcinę veiklą. Lankstumo praradimas yra senatvės pradžia. Nei jėga, nei ištvermė senstant taip greitai nemenkėja kaip lankstumas. Tai sukelia pokyčiai sąnariuose. Senstant atsiranda degeneracinių pokyčių, silpnėja raumenys
Apie olimpines žaidynes
Olimpinės žaidynės – pati svarbiausia ir ryškiausia pasaulio sporto šventė. Čia susirenka geriausi įvairių sporto šakų atstovai iš daugelio pasaulio šalių. Milijonai žmonių iš viso pasaulio stebi žaidynes per televizorių ir tiesiogiai. Pirmosios vasaros olimpinės žaidynės įvyko 1986-ųjų balandžio
kūno kultūros programos mano mokykloje aspektai
KŪNO KULTŪROS PROGRAMOS MOKYKLOJE ASPEKTAI Mažas žmogutis pradeda savo gyvenimą šiame pasaulyje… Reikia daug pastangų, kad šis mažiukas užaugtų ir taptų asmenybe, pasižyminčia išsilavinimu, tvirtomis moralinėmis savybėmis. Kartu norima, kad žmogus būtų sveikas, nes ligos gali visiškai pake
jaunuolio fizinis lavinimas
Kūno kultūra – svarbi bendrosios asmens ir visuomenės kultūros dalis, glaudžiai susijusi su kitomis kultūros sritimis, ypač su sveikatos stiprinimu ir sportu. Ji padeda siekti fizinės, psichinės, ir dvasinės asmens darnos, t. y. stiprina įvairaus amžiaus žmonių sveikatą. Kūno kultūra atveria galimy
Skoliozė
SKOLIOZE SERGANČIŲ MOKINIŲ DIENOS REŽIMAS Skoliozė – užima svarbią vietą tarp atramos-judamojo aparato ligų. Kai dėl biocheminių pakitimų jungiamajame audinyje stuburo slankstelis pasisuka apie savo ašį (torsio), vystosi stuburo iškrypimas (skoliozis). Negydant liga progresuoja, deformuojasi krūti
aktyvus testai ( kvepavimo pratimai)
Aktyvus ortostatinis testas Atliekamas taip: 5min. ilsimės gulėdami ant nugaros, po to skaičiuojame pulso dažnį (PD) per minutę. Atsistojame ir, minutę pastovėję, vėl skaičiuojame PD. Pagal PD skirtumą gulint ir stovint vertinama: • 0–12 tv./min. – treniruotas žmogus, • 12–18 – sveikas, netrenir
Įvairaus amžiaus žmonių kūno kultūra
2. Jaunimo kūno kultūra 1. Fizinės saviugdos esmė Šiandien studentų kūno kultūra ir sportas patiria krizę. Mokymo programose gerokai sumažinus privalomų kūno kultūros pratybų daugumoje aukštųjų mokyklų sumažėjo studentų fizinis aktyvumas. Jau pirmaisiais studijų metais studentai praranda galimybę