RŪKYMAS

RŪKYMAS

Rūkymas –labiausiai paplitusi buitinė narkomanija,žalojanti žmonių sveikatą.Cigaretės dūmuose yra apie 4000 cheminių junginių,kurie išsiskiria į aplinką.Iš jų 40-nuodingų,tarp jų ir sukeliančių vėžį koncerageninių medžiagų.
Rūkantieji kenkia ne tik savo ,bet ir aplinkinių sveikatai.Surūkius cigaretę,2/3 dūmų patenka į aplinką ir užteršia ją nikotinu,dervomis ir kitomis nuodingomis medžiagomis.Jeigu nerūkantysis išbus vieną valandą prirūkytoje patalpoje, jis “pasyviai surūkys“ 4 cigaretes.

Cigaretę sudaro tabakas.

Tabakas-tai bulvinių šeimos daugiametis augalas.Cigaretėms, papirosams naudojami susmulkinti ir atitinkamai apdoroti šio augalo lapai.Rūkymo paplitimą nulėmė jo sudėtyje esančios medžiagos-nikotino savybė paveikti žmogaus centrinę nervų sistemą,sukelti tam tiikrą euforinę būseną.Jaučiamas lengvumas,malonus jaudinimas,dvasinis pakilimas.

Nikotinas-bespalvis,aštraus kvapo tirpstantis vandenyje skystis.Ore ruduoja.Grynas nevartojamas.Jis išskiriamas iš tabako ir įeina į cigarečių sudėtį.Tabake nikotino yra0,7-4,8%.Mirtina dozė yra50-160 mg.Tokį kiekį mes gaunam surūkius iš karto 15-20 cigarėčių.Kai į organizmą jo patenka per daug Žmogus miršta nuo kvėpavimo centro paralyžiaus.Nikotinas padidina bioelektrinį smegenų aktyvumą.Pripratusiems rūkoriams nikotinas suaktyvina protinę veiklą,budrumą,dėmesio koncentraciją iki įprastinio nerūkantiems lygio.Tačiau suirus nikotinui, rūkorių aktyvumas tampa maženis už normalų.Atsiranda abstinencinis sindromas.Jis pasireiškia dusuliu,kosuliu,galvos skausmais,dirglumu,irzlumu,nemiga,širdies ritmo sutrikimu,nenugalimu noru rūkyti.Šitaip atsiranda priklausomybė rūkymui.

Kodėl žmonės rūko?

● Iš įpročio,
● norėdami atsipalaiduoti
● dėl too, kad jiems malonu rūkyti,
● taikydamiesi prie kitų,
● paveikti reklamos.

Kas vyksta kai rūkote?

●Nikotinas-itin stipraus poveikio nuodinga medžiaga,kuri pagreitina širdies plakimą.
●Derva-ją sudaro keliolika vėžį sukeliančių medžiagų.
●Dirginančios, erzinančios medžiagos, kurios pažeidžia plaučių skaidulas, atliekančias plaučių valymo funkcijas.
●Anglies monoksidas-labai nuodingos dujos,dėl kurių kraujas blogiau ap

prūpina kūną deguonimi.

Rūkymas ir sveikata

●Bronchitas-rūkymas sukelia 75% mirčių dėl chroniško bronchito, o tai yra 30000 mirčių kiekvienais metais.
●Emfizema-plaučių liga nuo kurios sutrinka kvėpavimas.
●Širdies ligos-padažnėja širdies plakimas,.Rūkymas nulemia25% mirties atvejų sergant širdies ligomis.
●Vėžys-90%sergančiųjų plaučių vėžiu mirčių yra nulemtos rūkymo.
●Nerūkančios moterys,ištekėjusios už daug rūkančių vyrų,4 kartus daugiau miršta nuo plaučių vėžio už moteris,kurių vyrai nerūko.

Rūkaliaus portretas

●Paauglys, surūkantis 1 pakelį cigarečių per dieną, 50%dažniau serga ir praleidžia pamokas.Du pakeliai cigarečių per dieną padvigubina pamokų skaičių.
●Rūkantys paaugliai mokosi blogiau nei vidutiniškai.
●Kuo labiau išsimokslinęs žmogus, tuo mažesnė tikimybė, kad jis rūkys.
●Dauguma rūkalių sutinka, kad rūkyti yra kenksminga.85% jų norėtų mesti rūkyti.

Socialiniai rūkymo padariniai

●Pinigai-cigaretės labai brangios.
●Aplinkos tarša-rūkaliai “priverčia” rūkyti ir nerūkančius.nerūkantys tampa pasyviais rūkaliais.
●Sveikatos apsaugos tarnybų duomenimis rūkymas sutrumpina žmogaus gyvenimą 7 metais,sukelia tūkstančius rimtų ligų.
●Žala trečiąjam pasauliui-džiovinant ir ruošiant taabaką , pažeidžiami dideli žemės plotai.Ilgalaikės tabako auginimo pasekmės yra miško sunaikinimas,dirvos erozija, dirvožemio pavertimas nederlingu.Tai gali turėti grėsmingų pasekmių vietos gyventojams,sukelti badą ir kitas blogybes.

Leave a Comment