Teigiamas streso poveikis
Naudingas gali būti tik palyginti trumpai trunkantis stresas. Jis skatina veiklumą, išradingumą, kūrybiškumą, grūdina ir skatina įveikti sunkumus.
streso įveika
Smegenų mankšta
Į sporto klubą vaikščioti ir raumenukus auginti yra madinga. Ir niekas neabejoja, – naudinga. O štai smegenų mankšta , manau pripažinsite, gauna kur kas mažiau dėmesio.
Stresas
Prasidėjusi krizė paveikė ne vieno žmogaus gyvenimą. Stresuojama dėl visko: dėl darbo, pinigų, santykių namuose, vaikų mokslo ir t.t. Dingsta apetitas ir miegas. Ką daryti, ką keisti gyvenime?