Kaip išsaugoti žvalumą?
Būna dienų lyg tyčia, kai visai apleidžia jėgos. O kartais toks bejėgiškumas tęsiasi ištisą savaitę ir visai nepadeda net stipriausia ir kvapniausia kava. Kaip išlaikyti žvalumą ir atsikratyti nuovargio?
sukauptas nuovargis
Lėtinio nuovargio sindromas
Lėtinio nuovargio sindromas (LNS) apibūdinamas užsitęsusiu nuovargiu, sąnarių skausmais, karščiavimu, raumenų skausmais, limfmazgių ir nuovargio didėjimu po fizinio darbo.
Kodėl nespėjame gyventi?
Persidirbti save verčiame patys! Sulyginus skandinavų, čekų ir lietuvių darbo stilių bei našumą, pasirodė, kad skandinavai visiškai nedirba, čekai dirba „atsipūtę“, o mes „ariame“.