Nugaros skausmams – NE!

Kol nugara nesuskausta, net nesusimąstome, kiek daug mūsų gyvenime reiškia stuburas. Jis dalyvauja beveik visuose mūsų veiksmuose. Todėl pasistenkime kuo ilgiau išsaugoti sveiką nugarą, padėkime jai, laikydamiesi nesudėtingų, bet naudingų rekomendacijų.

Grožis reikalauja aukų?

Ne viena esame apsivilkusi mamos suknelė ir pasisukinėjusi prieš veidrodį, ne vienas yra skutęsis barzdą, kai ji dar net neauga… Žaidimai su grožio svarstyklėmis dabar kiekvienam kasdienybė, atliekame dešimtis procedūrų, kad patiktume sau ir kitam…