Artėjant menopauzei ir po jos

939 0

Jei Romos imperijos laikais menopauzės sulaukdavo mažiau nei 30 proc. moterų, tai šiandien jos sulaukia beveik 95 proc. dailiosios lyties atstovių. Tad nors vidutinis moters gyvenimo laikas ilgėja, menopauzės pradžia nesikeičia. Ir jei rasė, geografinė padėtis, gimdymų ir abortų skaičius tam įtakos neturi, tai rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu menopauzę paankstina kone metais ar dvejais.

Menopauzė yra visiška menstruacijų pabaiga, kai dėl kiaušidžių funkcijos išsekimo nutrūksta moteriškų lytinių hormonų sintezė. Menopauzės data paprastai nustatoma praėjus vieneriems metams nuo paskutiniųjų menstruacijų.

Premenopauzė

Premenopauzė – laikotarpis iki menopauzės, kuomet po truputį silpnėja kiaušidžių funkcija. Tai vyksta kelerius metus, kai mėnesinės tampa nereguliarios, vis rečiau pasirodančios, o moterį pamažu pradeda kamuoti klimakso simptomai.

Ne visi simptomai pasireiškia vienodu intensyvumu.

Maždaug ketvirtadaliui moterų mėnesinės išnyksta be ryškesnių negalavimų, kitoms tai tampa nepakeliama našta ir jos ieško gydytojo pagalbos.

Taigi pirmieji klimakso požymiai paprastai atsiranda sulaukus 45-55 metų, nors gali prasidėti nuo keturiasdešimties.

Postmenopauzė

Laikotarpis po menopauzės vadinamas postmenopauzė. Jei kartais menopauzė atslenka nepastebėtai ir moterų per daug nevargina, praėjus maždaug trejiems metams nuo paskutiniųjų menstruacijų moteris pradeda jauusti jau kitus, vadinamuosius tarpinius klimakso simptomus.

Urogenitalinė atrofija pasireiškia makšties sausumu, vulvos niežuliu ir deginimu, nenumaldomu noru šlapintis ar šlapimo nelaikymu. Postmenopauzėje dėl lytinių hormonų stokos makšties gleivinė tampa plona ir prasčiau aprūpinama krauju, pakinta epitelio sandara, jame žymiai sumažėja gli

ikogeno, keičiasi makšties pH ir didėja makšties bei šlapimo takų infekcijų galimybė. Šie makšties gleivinės pokyčiai veda prie atrofijos, makšties tamprumo praradimo, todėl lytiniai santykiai tampa skausmingais.

Tarpiniai klimakso simptomai kamuoja 50-60 metų amžiaus moteris, gyvenančias visavertį gyvenimą ir sunkiai susitaikančias su varginančiais simptomais, tačiau neretai bijančias apie tai kalbėti.

Kalbant apie klimaksą dažniausiai minimi tokie ankstyvieji arba vėlyvieji jo simptomai, kaip osteoporozė, Alzheimerio liga ar širdies-kraujagyslių si. . .

  • karščio pylimais,
  • naktiniu prakaitavimu,
  • padažnėjusiu širdies plakimu,
  • miego sutrikimais,
  • dirglumu,
  • depresija ar dažna nuotaikos kaita,
  • lytinio potraukio sumažėjimu.

Tarpiniai klimakso požymiai pasireiškia:

  • odos sausėjimu ir plonėjimu,
  • plaukų retėjimu,
  • nagų lūžinėjimu,
  • atsiranda sąnarių ir kaulų skausmai,
  • vargina urogenitalinė atrofija.

Minėtame maisto papilde yra vertingų sojų izoflavonų, kalcio, vitamino D3 ir nakvišų aliejaus. Veikdami kartu jie:

  • mažina karščio pylimų dažnumą,
  • palaiko kaulinio audinio massę ir mažina osteoporozės vystymosi riziką,
  • teigiamai veikia lipidų apykaitą ir mažina riziką sirgti širdies – kraujagyslių sistemos ligomis,
  • mažina riziką vystytis krūtų patologijai.

Leave a Reply to inga Cancel Reply

0 comment

  1.    Reply

    O tai ka daryti del sexo? negi kai man bus 55m ir mano bendraamzis vyras tures keist mane i meiluze del do kad man ten jau sausa? jeazau na kodel moterim taip blogai nei vyrams..

  2.    Reply

    Netiesa mieloji. Tik dabar prasideda tikras gyvenimas. Patikekit.Ir vis sitie simptomai priklauso nuo zmogaus .Kitai nereikia nei menopauzes :):):)amzinai prapuolusi problemose. Man 55 m. bet gyvenu pacius geriausisu metus savo gyvenime. Myliu gyvenima ir tai is ko jis susideda.Ir viskas yra puiku. O be to siais laikais yra daugybe priemoniu moterims jauciancioms kokius nors negalavimus .Daugybe mano pazistamu moteru naudoja papildus, tuos kurie joms tinka ,o taip pat ir pakaitine terapija ir dziaugiasi gyvenimu ir jo pilnatve. Manau, kad per daug sureiksminta visa tai spaudoje ,reklamoje .Kartais net izeidzianciai. Visoms ir visiems to paties negalima taikyti.Kiekviena kaip ir nuo galvos skausmo susiranad sau tinkancia priemone.Pav.man nieko nereikia ir nereikejo.Gyvenu pilnaverti gyvenima visomis prasmemis ir tikrai niekuo negaliu skustis.Gyvenimas grazus visose pakopose,tik reikia moketi ji vertinti.Dabar ir laisva esu( vaikai uzauginti) ir smegenukia ir raumenukai dirba pilnu pajeguumu argi gali buti geriau.

  3.    Reply

    Vaje, tai keturiasdešimtmetei reikėtų trinti savo anketą – dar keleri meteliai ir nereikės nieko…

×
×