HIPERAKTYVUS VAIKAS

Tėvai dažnai nesutaria ir ginčijasi dėl vaikų auklėjimo, nes jieatsineša skirtingą auklėjimo patirtį iš savo šeimų. Tačiau nėra vieno geroauklėjimo būdo, ir niekas negali įrodyti, kad vienas požiūris geresnis užkitą. Nesutarimai tampa dar ryškesni, kai šeimoje yra „sunkus“ vaikas,turintis specifinių poreikių. Vaikai su dėmesio ir aktyvumo sutrikimu –hiperaktyvūs vaikai, nuo mažens sukelia daugiau rūpesčių. Tėvai turinuolat saugoti, skirti daug daugiau dėmesio ir laiko. Nepaisant tėvųautoriteto ir reikalavimų, dažnai sunku palaikyti tvarką ir drausmęnamuose, kur auga hiperaktyvus vaikas. Be abejo, lengva patarti, kad svarbuišlikti ramiems ir tvirtiems, elgtis su vaiku mandagiai. Lengva pasakyti,sunku padaryti. Natūralu, kad kartais tėvai netenka kantrybės, ir tadaprasideda ydingas ratas: į vaiko judrumą rėvai reaguoja pykčiu irbausmėmis, vaikai atsako prieštaraudamas ir pykdamas, tuo lyg bausdamastėvus, konfliktas stiprėja. Vaikas ir tėvai, bausdami ir gąsdindami, imavaržytis, kas ką kontroliuos, ir niekas negali sustoti. Vis rečiau tėvamspavyksta palaikyti draugiškus santykius su vaikais. Tai sukelia nuolatinęįtampą šeimoje, vaikas darosi piktas, agresyvus, didesnė tikimybė, kadpradės asocialiai elgtis. Neretai praradę kantrybę tėvai muša vaiką, tuodar labiau pablogindami situaciją. Dėl konfliktų hiperaktyvūs vaikaivisiškai pasimeta ir jaučiasi nesaugūs. Beprasmiška dėl tokios situacijoskaltinti vaiką. Suaugusieji turi suprasti ir keisti savo elgesį. Tai dažnaiskausmingas kompromisų, derybų ir geros valios ieškojimo procesas. Kartaisužtenka supratimo ir noro, o kartais reikia išorinės pagalbos, t.y šeimoskonsultavimo ir psichoterapijos. Norint padėti vaikui, reikia padėti visaišeimai.

DARBO TIKSLAS Pagalba hiperaktyviam vaikui

DARBO UŽDAVINIAI 1. Išiaiškinti kas tai yra hiperaktyvumas, kokios atsiradimo priežastys.

2. Išsiaiškinti pagalbos būdus hiperaktyviam vaikui. 3. Padėti tėvams išmokti įveikti sunkumus auklėjant hiperaktyvų vaiką.

HIPERAKTYVUS VAIKAS Hiperaktyvumo  (veiklos ir dėmesio,  hiperkinezinis)  sutrikimas  yra  lėtinis,  prasidedantis  vaikystėje  ir  galintis  tęstis  suaugusiame  gyvenime  sutrikimas,  kuris  neigiamai  veikia  vaiko  gyvenimą  namuose,  mokykloje  ir  bendruomenėje.  Tokie  vaikai  nenuoramos,  išsiblaškę,  impulsyvūs,  įkyrūs,  keliantys daug  rūpesčių  savo  tėvams  ir  mokytojams.  Patys  vaikai  dažnai  jaučiasi  nelaimingi,  žema  jų  savivertė.  Jei  tokie  vaikai  negydomi,  jiems  padidėja  rizika  piktnaudžiauti  narkotikais,  alkoholiu,  nusikalsti,  nusižudyti,  susirgti  įvairiomis  psichikos  ligomis. Vaikai  su  šiuo sutrikimu  nuo  mažens  irzlūs,  blogai  miega,  būdingi  pilvo skausmai,  alergija  maistui.  Tik  pradėję  vaikščioti,  jie  bėgioja  “lyg  užsukti”. Toks aktyvumas, deja, yra griaunantis ir betikslis. Vaikai nesugeba užbaigti pradėtų  darbų, jų dėmesį greit patraukia kiti dalykai. Tokie vaikai    impulsyvūs, elgiasi neapgalvotai, tuo sukeldami sau ir tėvams pavojingas ar keblias situacijas. Darželyje  toks vaikas trukdo kitiems vaikams žaisti, užsiėmimų metu nesusikaupia, drumsčia pietų miegą.  Mokykloje ši problema dar labiau paaštrėja, nes čia sukaupti dėmesį reikia ne žaidimui, o mokymuisi.  Šiems vaikams sunku išlaikyti dėmesį daugiau nei kelias minutes, ypač ties užduotimis, kurios jiems  atrodo įkyrios ir pasikartojančios. Nors paprastai šių  vaikų  intelektas  normalus,  tačiau  jie  nesugeba  mokytis  pagal  savo  galimybes.  Ir  kuo  labiau  nesiseka  tokiems  vaikams  mokykloje,  tuo  mažiau  jie  nori  stengtis.  Dėl  nedėmesingumo  vaikai  negali  žaisti  ir  komandinių  žaidimų,  sportuoti,  todėl  vaikai  nenori  jų  priimti.  Hiperaktyvūs  vaikai  turi  per  mažai  kantrybės ir  netoleruoja  kitų,  atrodo  nepagarbūs ir  nesubrendę.  Dažnai nepaklūsta, bet ne sąmoningai, o nesusimąstydami.  Dėl  impulsyvumo neretai  pasako  ką  nors  bloga,  kas  užgauna  kito  žmogaus jausmus, 

dažnai  patiria  nelaimingus  atsitikimus.  Tokie  vaikai  nepopuliarūs  tarp  bendraamžių  ir  tarp  suaugusių, su  jais  dažniausiai  sutinka  žaisti  tik  jaunesni  vaikai  arba  tokie  pat  hiperaktyvūs vaikai. Ilgalaikę,  tvirtą  draugystę  jie  užmezga  retai  ir  vėliau  tampa  izoliuoti. Dažnai imasi fiziškai pavojingos veiklos, neatsižvelgdamas  į pasekmes  (ne  dėl  nuotykio  ieškojimo),  pvz.,  nežiūrėdamas  išbėga  į  gatvę. Tik pradėję  lankyti  mokyklą,  tokie  vaikai  pajaučia,  kad  jiems  labai  sunku  susikaupti.  Tai  greit  pastebi  ir  mokytoja.  Kartais  mokytoja  blogą  darbą  pamokų  metu  priskiria  vaiko  tingumui,  užsisvajojimui,  užsispyrimui.  Tokių  vaikų  mokymosi  rezultatai  nepastovūs:  lengvai  įveiktos  problemos  ir  darbai  vieną  dieną  tampa  visiška  paslaptimi  kitą  dieną.  Šie  vaikai save  suvokia  neigiamai,  kenčia  jų  savigarba,  ypač,  kai  lygina  save  su  kitais  vaikais.  Atsiranda elgesio  pakitimai:  melavimas, skundimas,  keikimasis,  savęs  žeminimas,  pikti  komentarai  kitų  atžvilgiu,  agresijos  protrūkiai,  impulsyvumas.    Hiperaktyvūs  vaikai  pastabų gauna  tiek,  kad  kartais  knygelėse  joms  nebėra  vietos.   Tėvai    patiria susierzinimą,  bejėgiškumą,  atsivertę  vaiko  pažymių  knygelę:  “ir  vėl…”  Mokykloje  paprastai  taikoma  bausmių  sistema.  Hiperaktyvūs  vaikai  nekalti  dėl  savo  judrumo,  užmaršumo, išsiblaškymo.  Šiems  vaikams  vėluoti,  užsimiršti,  plepėti  per  pamokas  yra  įprastas  dalykas,  ir  taip  atsitinka  savaime,  vaikui  nė  nesuprantant.  Tokie  vaikai  negali  paaiškinti,  kodėl  taip  elgiasi.  Todėl,  kai  yra  baudžiami,  jaučiasi  pasimetę,  įskaudinti  ,  bejėgiai.  Tai  tas  pats,  kas  bausti  vaiką,  kurio  viena  koja  trumpesnė,  už  tai,  kad  jis  šlubuoja. Blogiausia  tai,  kad  vaikas,  pilnas   lūkesčių  ir  džiaugsmo  pradėjęs  lankyti  mokyklą,  pamažu  praranda  bet  kokį  norą  mokytis  vien  dėl  pastovių    perspėjimų  ir  nesėkmių.  Vaikas  netenka  motyvacijos  stengtis  mokytis.  Ir  tuo  sunkiau  išeiti  iš  šio  užburto  rato,  kuo  ilgiau  vaikas  kenčia 
tokiose  sąlygose.  Tėvai  ir  mokytojai,  bendraudami su  tokiais vaikais  jaučia  stresą,  nes  sunku  rasti  būdų,  kaip  šiems vaikams  padėti  ir  ką  daryti, kad jie  būtų  patenkinti. Be  galo  svarbu  laiku  pasiūlyti  vaikui  ir  jo  tėvams pagalbą, o  tų  vaikų  pedagogams  suteikti informaciją Dėmesio trūkumo – hiperaktyvumo – sutrikimas ( DTHS) yra vienas labiausiai paplitusių ir tyrinėjamų neurologinių vaikystės problemų.

Keletas duomenų: • Manoma, kad šį sutrikimą turi apie 3 – 5 proc. ( kažkurių autorių duomenimis – net 7 – 10 proc.) vaikų. • Berniukams šis sutrikimas diagnozuojamas 2-3 kartus dažniau nei mergaitėms. • Bent vienas vaikas kiekvienoje klasėje ar darželio grupėje gali turėti šį sutrikimą ir tokiam vaikui būtų reikalinga speciali pagalba.. • Hiperaktyvumas dažnai painiojamas su kitomis diagnozėmis bei dažnai lydi kitas ligas. • Hiperaktyvumas dažnai tęsiasi paauglystėje ir suaugusiam žmogui. Kartais tik diagnozavus vaikui DTHS tėvas supranta, kad pats turi šią problemą ir tai galbūt sąlygoja gyvenimo nesėkmes. • Apie 70 proc. vaikų su DTHS turi mokymosi problemų. Tarptautinėse  ligų  klasifikacijose  šis  sutrikimas  vadinamas  hiperkineziniu  sutrikimu,  ir jam  diagnozuoti  būtini 8  iš  šių  išvardintų  požymių,  trunkančių  ilgiau  nei  6  mėnesius: 1. Dažnai  nenustygsta,  mosuoja  rankomis  ar  kojomis,  rangosi  kėdėje  (paaugliams  tai  gali  pasireikšti  tik  subjektyviais  nerimo pojūčiais). 2. Sunku  sėdėti  ramiai,  kai  to  reikalaujama. 3. Lengvai  išsiblaško  nuo pašalinių  dirgiklių. 4. Sunku  sulaukti  žaidimų  eilės  ir pan. 5. Dažnai  skuba  atsakyti  į  klausimus,  nors  dar  nebaigiama  paklausti. 6. Sunku  laikytis  kitų  instrukcijų  (ne  dėl  priešiško  elgesio  ar  nesugebėjimo  suprasti),  todėl  pvz.,  nepavyksta  pabaigti  namų  darbų. 7. Sunku  sukaupti  dėmesį  atliekant  tam  tikras  užduotis  ar  žaidžiant. 8. Dažnai  pereina  nuo  vienos  nepabaigtos  veiklos  prie  kitos. 9. Sunku  žaisti  tyliai. 10. Dažnai  pernelyg  daug  kalba.

11. Dažnai  trukdo  kitiems, pvz.,  įsikiša  į  kitų  vaikų  žaidimus. 12. Dažnai  atrodo,  kad  neklauso, kas  yra  sakoma. 13. Dažnai  pameta  daiktus,  būtinus  užduotims  ar  veiklai  mokykloje,  namuose  (žaislus,  pieštukus,  knygas,  užduotis). .                                                          HIPERAKTYVUMO PRIEŽASTYS 1. Ankstyvoje  vaikystėje  atsiradę  smegenų  funkcijos  sutrikimai  dėl  nėštumo  ar  gimdymo  patologijos (išankstinis gimdymas, nepakankama  ar  neteisinga  motinos  mityba, medikamentų,  alkoholio, narkotikų  vartojimas,  rūkymas,  sunkus  gimdymas). 2. Dažnai turi reikšmės paveldimumas. Vaikai su DTHS dažniausiai turi bent vieną giminaitį su šiuo sutrikimu. Ir maždaug 1/3 tėvų vaikystėje, jaunystėje turėjo DTHS būdingą elgesį. 3. Blogi  santykiai  šeimoje,  konfliktai. 4. Neteisingas  auklėjimas  šeimoje. 5. Atlikti tyrimai rodo, kad cinko trūkumas gali turėti įtakos hiperaktyvumui ir impulsyvumui atsirasti. Sutrikimo  eiga  ir  prognozė Anksčiau  buvo  manoma,  kad  vaikai  “išauga”  šią  problemą,  tačiau  paskutiniai  duomenys  teigia,  kad  tik  30%     vaikų  su  šiuo  sutrikimu  stebimas  pagerėjimas.  40%  brendimo  laikotarpiu  prisijungia  socialinės problemos  (mokyklos nelankymas,  valkatavimas,  vagystės),  30%  –  alkoholizmas,  narkomanija,  vystosi  asmenybės  sutrikimai,  nerimo,  nuotaikos  sutrikimai.  Todėl  labai  svarbu  pradėti  hiperaktyvaus  vaiko  gydymą  kuo  anksčiau,  įsitraukti  į  gydymą  visiems  šeimos  nariams,  vaiko  mokytojams,  kuo  anksčiau  pradėti  elgesio  korekcijos  programą.  Tik  keičiant  artimų  žmonių  elgesį,  galima  palengvinti per  aktyvaus  vaiko  problemas, pagerinti  jo  mokymosi  ir  adaptacijos  galimybes . Kaip  padėti  hiperaktyviems  vaikams?    Keisti  suaugusiųjų  elgesį  ir  požiūrį  į  juos  tiek  namuose,  tiek  mokykloje,  kaip  pagerinti  tokių  vaikų  mokymosi  ir  adaptacijos  galimybes,  Nusileisdami  hiperaktyviam  vaikui,  tėvai  dažnai  užsitraukia  jo  brolių  ar  seserų  pyktį,  konfliktuoja  su  seneliais,  kaimynais,  vaiko  elgesiu  nepatenkintais  mokytojais,  o  paskui  susiduria  su  teisėsaugos  pareigūnais. Daugeliui  hiperaktyvių  vaikų  sunku  pastebėti ryšį  tarp  savo  elgesio  ir  pasekmių.  Jeigu  tėvai  mėgina  juos  apsaugoti  nuo  nemalonumų,  kuriuos  sukelia  jų  elgesys,  vaikai  taip  ir  neišmoksta  to  suprasti  ir  koreguoti 
savo  elgesio.   Šeimos  konsultavimas Pirmoji  pagalba  tėvams  reiškia  dalykinę  informaciją  apie  šį  sutrikimą.  Dažnai  jau  vien  tai  išvaduoja juos nuo  kaltės  jausmo  ir  padeda  rasti  naujus  kelius  į  savo  vaiką.  “Sunkus” vaikas  virsta  vaiku,  kuriam  reikia  padėti. Užtikrinti  efektyvų  hiperaktyvumo  sindromo  gydymą  gali  multimodalus  požiūris  į  patį  sutrikimą  ir  jo  gydymą.  Tai  reiškia  komandos,  kuriai  priklauso tėvai,  mokytojai,  gydytojai  ir  elgesio  specialistai  (psichologai),  sudarymą.  Keturi  tokio  gydymo  “kertiniai  kampai”  yra  tokie: 1. Mokymo  planavimas. 2. Medicininė  priežiūra. 3. Psichologinis  konsultavimas. 4. Elgesio  modifikavimas. Negydant  hiperaktyvaus  vaiko,  jis  dažniausiai  patiria  nesėkmes  mokykloje,  jį  atstumia  bendraamžiai,  kyla  konfliktų  šeimoje. Visa  tai  gali  sulėtinti vaiko  vystymąsi  ir  dėl  menkos  savivertės  bei  nuolatinių  nesėkmių  sukelti  psichikos  komplikacijas  (nerimo,  nuotaikos  sutrikimus,  tikus  ir  kt.).   Korekciniai  metodai,  dirbant  su  hiperaktyviais  vaikais,  skirti  ne  jų  “išgydymui”,  o  siekiant sudaryti  sąlygas,  kad  mokymosi  ir  bendravimo  nesėkmės  vaikui  būtų  ne  tokios  dažnos ir ne  tokios  griaunančios. Tuo  pačiu  sudaromos   sąlygos  geresniam  vaiko  elgesiui  (tačiau  tokie  vaikai  išlieka problemiški  ilgą  laiką).

Tėvams  rekomenduojama  vadovautis  8  bendrais principais,  auklėjant  hiperaktyvų  vaiką  (pagal  A.Barkley):1. Vaikas  turi  tuoj  pat  patirti  savo  elgesio  pasekmes. Hiperaktyvius  vaikus  dažniau  negu kitus  reikia  pastebėti  ir  pagirti,  kai  jie  gerai  elgiasi.  Pagiriama  tuoj  pat,  kai  vaikas  gerai  elgiasi,  pvz.,  ramiai  sėdi,  atlieka  užduotį.  Tai  gali  būti  žodinis  įvertinimas,  žvilgsnis,  prisilietimas  ar  nedidelė  dovanėlė.  Svarbu  pastebėti,  kokią  paskatinimo  formą  vertina  vaikas. 2. Hiperaktyviam  vaikui  dažniau  turi būti  parodomos  jo  elgesio  pasekmės. Tėvai  (arba  mokytojai)  turi dažniau  parodyti  vaikams,  kaip  tuo  momentu vertinamas  jo  elgesys.  Tai  galime  padaryti žvilgsniu,  šypsena  ar  paraginimu  susikaupti,  kartais  nepritarimu.  Tokiu  būdu  vaikas  pajunta,  ar  gerai elgiasi.

3. Naudoti  paskatinimus,  motyvuojant  tinkamą  elgesį. Hiperaktyvūs  vaikai  mažiau  reaguoja  į  žodinius  pagyrimus.  Veiksmingesnis  fizinis  prisilietimas,  specialios  privilegijos  ar  materialiniai  apdovanojimai,  atitinkantys  vaiko  amžių:  saldainis,  žaislas  ar  nedidelė  pinigų  suma.  Galima tai  daryti  pamažu,  naudojant  taškų  ar  +/-  sistemą.  Sveiką  vaiką  nepatartina  dažnai  materialiai  apdovanoti,  tačiau  hiperaktyviems  vaikams  kartais  tai  geriau  tinka. 4. Skatinti  teigiamą  elgesį  ir  tik  vėliau  taikyti  bausmes. Humaniškai elgtis  (vengti  fizinių  bausmių,  ironijos,  pažeminimo). Tai  reiškia,  kad  jeigu  vaikas elgiasi  netinkamai,  reikėtų  kurį  laiką  ignoruoti  blogą  elgesį  ir  skatinant  sužadinti  vaiko  norą  geriau  elgtis.  Jeigu,  vadovaujantis  tokia  taktika,  vaiko  elgesys  nesikeičia,  galima  vaiką  bausti.  Bausmės  turėtų  būti  nedidelės  ir  labai  specifiškos,  t.y.  skiriamos   už  konkretų poelgį.  Tai  daryti  reikia nuolat,  kiekvieną  kartą,  kai  blogas  elgesys  kartojasi.  Bausmės  padės  tik  tuomet,  kai  jos  taikomos kartu  su  paskatinimais (paskatinimai turėtų  viršyti  bausmes  8:1). Skatinimo  ir  bausmių  formos  turi  būti iš  anksto  aptartos  su  vaiku  ir  priimtos  abipusiu  susitarimu.  Taip  pat  turi  būti  aptartas  geidžiamas  abipusis  elgesys;  kada laikoma,  kad  susitarimas  pažeistas;  kaip  skatinama  už  susitarimo  vykdymą;  kaip  baudžiama  už  jo  nevykdymą.  Į  tokį  susitarimą  įtraukti  konkrečias,  vaikui  suprantamas  skatinimo  ir  baudimo  priemones. skatinimas: • leisti  užsiimti  tam  tikra  kasdienine  veikla; • pailginti  10 – 15  min.  mėgstamų  užsiėmimų laiką  prieš  miegą; • duoti  pinigų  smulkioms  išlaidoms  ar  norimam  daiktui  įsigyti.       Bausmės:     • atsižvelgti  į tai,  kas  vaikui  svarbu, ką  mėgsta,  ko  prašo  ir  parinkti  pagal  tai  bausmę • bausmės turi būti  ne  per  didelės,  atitinkančios  netinkamo  elgesio  pasireiškimus. Labai  efektyvūs  yra  ilgesnio  laiko  susitarimai,  kuriuose  fiksuojams  netinkamas  ir  pageidaujamas  elgesys  (balų,  taškų,  žetonų  sistema).Rezultatai  suvedami,  baigiantis  dienai,  savaitei.  Pradedama  nuo  trumpalaikių  susitarimų,  vėliau  pereinama  prie 
susitarimų  ilgesniam  laikotarpiui. Panaudoti  suaugusiojo  dėmesį  kaip  skatinimo  ar  baudimo  priemonę,  ignoruoti  vaiką,  jei  jis  blogai  elgiasi,  elgesiui pasikeitus,  atkreipti  į  jį  dėmesį,  pastebėti  jo  norą  dirbti,  veiklos  rezultatus,  akivaizdžiai  tai  parodyti. 5. Pastovumas,  susijęs  su  laiku,  vieta  ir  globėjais. Pastovumas laiko atžvilgiu reiškia, kad kiekvieną dieną, savaitę ar mėnesį yra tie patys reikalavimai ir tos pačios pasekmės. Pastovumas vietos atžvilgiu reiškia, kad namuose, mokykloje, gatvėje ar kaime – visur tie patys reikalavimai ir tos pačios pasekmės. Pastovumas tarp globėjų reiškia, kad mama, tėtis, močiutė, senelis, mokytoja reikalauja tų pačių dalykų ir taip pat reaguoja į teigiamą arba neigiamą elgesį. Žinoma, kad yra skirtingi elgesio stiliai, tačiau esminiai reikalavimai turėtų būti vienodi. • reikalavimai  ir  pasekmės  turi  būti  tie  patys  visą  laiką; • reikalavimai  ir  pasekmės  turi  būti  tokie  patys įvairiose  vietose  ir  aplinkoje  (namuose,  gatvėje,  mokykloje); • reikalavimai  ir  pasekmės  turi  būti  tokie  patys  kiekvieno  iš  globėjų  (mamos,  tėčio,  močiutės,  senelio,  mokytojos); 6. Iš  anksto planuoti  problemiškas  situacijas  ir pasikeitimus. Dažnai hiperaktyvių vaikų elgesys nenuspėjamas, impulsyvus. Jie netikėtai sutrikdo tėvus, sukeldami triukšmą ar pridarydami nemalonumų svetimų žmonių akivaizdoje. Tokiais atvejais visi sunerimsta ir pasimeta. Todėl naudinga iš anksto numatyti, kokioje situacijoje galėtų taip atsitikti, ir mėginti iš anksto su vaiku ją aptarti, numatyti galimų veiksmų planą. Prieš pat tokią situaciją trumpam stabtelėkite, priminkite vaikui taisykles, paaiškinkite, kokio elgesio iš jo laukiate. Priminkite, kokį apdovanojimą jis gaus, jeigu tinkamai elgsis, ir kokia bausmė bus už netinkamą elgesį. 7. Nuolat  prisiminkite,  kad  vaikas  turi  sutrikimą. Dažnai  globėjai  nusivilia  tuo,  kad  vaikas  nesikeičia  taip  greitai,  kaip  jie  norėtų,  ir  toks  nusivylimas  sukelia  pyktį. 
Nuolat  prisiminkite,  kad  rūpinatės  vaiku su  savotiška negalia  ir  ne  visada  galima  jam  padėti  geriau  elgtis.  Globėjams  lengviau  keisti  savo  elgesį  ir  prisitaikyti  prie  vaiko.  Pasistenkite  nusiraminti, išsaugoti  jumoro  jausmą.  Kartais  būtina  atitrūkti nuo  bendravimo  su  vaiku,  pailsėti ir  atstatyti  savo  emocinę  pusiausvyrą. DTHS – ilgalaikė negalia. Tėvai ir globėjai visą laiką turėtų prisiminti, kad šis sutrikimas tęsiasi visą gyvenimą. Dažnai jie nusivilia tuo, kad vaikas nesikeičia taip greitai, kaip jie norėtų, ir toks nusivylimas sukelia pyktį. Nuolat prisiminkite, kad rūpinatės vaiku su savotiška negalia ir ne visada galima jam padėti geriau elgtis. Tėvams lengviau keisti savo elgesį ir prisitaikyti prie vaiko. Pasistenkti nusiraminti, išsaugoti humoro jausmą. Kartais būtina atitrūkti nuo bendravimo su vaiku, pailsėti ir atgauti emocinę pusiausvyrą.

8.Mokykitės  atlaidumo Tai  svarbiausias,  bet  sunkiausiai  įgyvendinamas  principas.  Kiekvieną  vakarą,  kai  vaikai   nueina   miegoti,  tėvai  galėtų  rasti  laiko prisiminti  jų  elgesį  tą dieną  ir  atleisti  už  prasižengimus.  Svarbu  atsikratyti  pykčio,  nusivylimo, atstūmimo  ir  kitų  nemalonių  jausmų,  kurie  tą  dieną  kilo  dėl  vaiko  judrumo  ir  blogo  elgesio.  Atleiskite  vaikui  už  tai,  kad  jis  yra  sutrikęs  ir ne  visada  gali  kontroliuoti  savo  elgesį. Mokytis atlaidumo – tai svarbiausias, bet sunkiausiai įgyvendinamas principas. Kiekvieną vakarą, kai vaikai nueina miegoti, tėvai galėtų rasti laiko prisiminti jų elgesį tą dieną ir atleisti už nusižengimus. Svarbu atsikratyti pykčio, nusivylimo, atstūmimo ir kitų nemalonių jausmų, kurie tą dieną kilo dėl vaiko judrumo ir blogo elgesio. Atleiskite vaikui už tai, kad jis yra sutrikęs ir ne visada gali kontroliuoti savo elgesį. Mokytojai galėtų tai daryti pasibaigus pamokoms. Nereikėtų suprast klaidingai tai nereiškia leisti vaikams blogai elgtis, juos ir toliau

reikia kontroliuoti bei reikalauti atsakomybės. Tėvai turėtų pasistengti atleisti ir kitiems žmonėms, kurie tą dieną nesuprato ar supyko dėl jų vaiko elgesio. Tie žmonės dažnai nežino, kad vaiko aktyvumas ir dėmesys sutriko, ir kaltina tėvus. Atleiskite sau už padarytas klaidas, už tai, kad nesusivaldėte ar bendraudami su vaiku kažko nepastebėjote.  Kitos  rekomendacijos  mokymo  ir  auklėjimo  procese         • Kai  kuriems  hiperaktyviems  vaikams gali  būti  naudingas  ir pedagoginis, psichologinis,  neurologinis  ištyrimas,  kuris  gali  padėti  sudaryti  jų  mokymosi  stilių,  įvertinti  kognityvinius  gebėjimus  ir  nustatyti  mokymosi  negalias  (jas  turi  apie  30%  šių  vaikų). • Individualizuotas  mokymas  ir/ar  bendraamžių  pagalba  mokantis. • Parinkite  veiklą  individualizuotai:  pirmenybę  teikti  veiklai,  kuri  turi  kuo  mažiau  konkurencijos  elementų:  plaukimas,  važinėjimas  dviračiu,  karate.  Prisiminkite:  šiems  vaikams  prasčiau  sekasi  komandiniai  žaidimai. • Įtraukite  vaiką  į  socialinę  veiklą  (įvairius  būrelius,  jaunimo  organizacijas)  –  tai  padės ugdyti  socialinius  įgūdžius  ir  kels  jų  savivertę. • Svarbu  teisingai  suplanuoti  vaiko  dieną.  Hiperaktyvūs  vaikai  nesugeba  planuoti  laiko,  negali  nieko  numatyti  į  priekį  ar  įžvelgti  pavojaus.  Todėl  kiekvieną  kartą,  jiems  išeinant  iš  namų  į  mokyklą,  pravartu priminti,  kuriuo  keliu  jie  privalo  eiti,  kas  jiems  draudžiama  daryti,  kada  jie  turi  pareiti  namo;          • Laikytis  griežtos  dienotvarkės:  nusistovėjusios  tvarkos  maitinimuisi, miegui, pamokų  ruošai, maudymuisi  ir  kt.; • Numatyti  aplinką  namų  ruošai,  rasti  vietą,  kur  mažiausiai  blaškomas  vaiko  dėmesys; • Naudoti  “maskuojantį  triukšmą”  (pvz.,  švelnią  muziką),  tai  gali  padėti  vaikui  užmigti,  ruošti  namų  darbus  ir  pan.; • Atliekant  sunkias ar  ilgas  užduotis,  daryti  trumpas  “triukšmingas”,  aktyvias  pertraukėles; • Užtikrinti,  kad  fizinis  aktyvumas  užimtų  didesnę  vaiko  laisvalaikio  dalį,  riboti  televizoriaus  žiūrėjimą,  žaidimus  kompiuteriu; • Vengti  taikyti  fizinio  aktyvumo  ribojimą  kaip  bausmę; • Prieš  duodant  vaikui  nurodymus,  įsitikinti,  ar  jis  girdi –
pašaukti  vardu,  paploti  per  petį  ir  pan.; • Būnant  vaikui  vienam  namuose,  užrašyti,  ką  jis  turi  padaryti,  nes  žodinius  pavedimus  jis  dažniausiai  pamiršta; • Negalima  peikti  tokių  vaikų  kitų  akivaizdoje,  jie  taip  jau  būna  suirzę,  nusiminę,  kad  vėl  kažką  padarė  ne  taip; • Laikytis  kontrolės  sistemos,  tačiau,  kai  vaikas  parodys,  kad gali būti  savarankiškas,  pastiprinti  jo  kompetenciją  ir  leisti  veikti  pačiam; • Tinkamai  bendradarbiaukite  su  vaiko  mokytoja,  koordinuokite  pastangas  ir  dalinkitės  pasisekimais; • Kruopščiai  paruoškite  savo  vaiką  nusistovėjusios  tvarkos  pasikeitimui.             

Gydymas  vaistais Kai  kuriose  užsienio  šalyse,  ypač  JAV  naudojami  specifiniai  vaistai  hiperaktyvumo  sutrikimui  gydyti  (jie  pagerina  dėmesio  koncentraciją,  mažina  aktyvumą).Tačiau  be  vaistų  visada  skiriama:elgesio  terapija, šeimos  terapija. Lietuvoje  dar  tokių  vaistų  nėra,  todėl  didžiausios  sėkmės  galima  tikėtis  iš  elgesio  terapijos  bei  šeimos  terapijos. Ar  reikalingas  hiperaktyviam  vaikui  gydymas  vaistais,  nuspręs  Jūsų  vaiką  pakonsultavęs  vaikų  ir  paauglių psichiatras. Kiekvienam  vaikui  gydymo  kursai  skiriami  individualiai,  todėl  būtina  periodiškai  lankytis pas vaikų  psichiatrą.  Tėvai  turėtų  glaudžiai  bendradarbiauti  su  mokytojais,  aptarti  vaiko  drausmės  klausimus,  sukurti  abipusės  pagarbos  ir  pasitikėjimo  atmosferą.                                               .

LITERATŪRA 1. Ramoškienė N. Mamos žurnalas 2004 08 2. Kočiūnas R. Psichologinis konsultavimas. –Vilnius1995. 3. Vaikų psichologinis konsultavimas. Vilnius1999. 4. Grigutytė J. Tavo vaikas žurnalas 2003 04. 5. Medicinos enciklopedija – 1991.

KLAIPĖDOS KOLEGIJA SVEIKATOS FAKULTETAS

Neakivaizdinio skyriaus individualių studijųSocialinio darbo specialybės studentės Airos Bardauskienės

Pagalba hiperaktyviam vaikui

Darbo vadovas Dž. Valeckienė

Klaipėda 2004