Salieras
Salieras – prieskoninė daržovė, mūsų virtuvėje turinti tvirtas pozicijas. Saliero naudingųjų savybių daugybė: pasirodo, ši daržovė stabdo senėjimo procesus.
vitaminai daržovėse
Kukurūzas
Kukurūzas – vertinga daržovė. Be to, termiškai apdorojama ši daržovė daug geriau išsaugo vitaminus, nei, tarkim, pupelės.