Kiek rūkalių tiek ir būdų mesti rūkyti
Kiekvieno tipo atstovai norėdami neberūkyti ne tik susiduria su vis kitokiais sunkumais, tačiau turi ir vis kitokią motyvaciją atsisakyti cigarečių.
rūkymo pasekmės
Mesiu rūkyti dabar
“Mesiu rūkyti dabar!”, – nėra langva ištarti sau šią frazę. Tačiau dar sunkiau ją ištarus, įgyvendinti. Padėti gali žinojimas, kas vyks su tuvuoju oganizmu, jeigu mesi rūkyti.