Turinys
Įvadas………………………………………………………………………………………………………………………2
Moterys ir alkoholis…………………………………………………………………………………………………..3
Moterys – socialiai pažeidžiamos………………………………………………………………………………..4ĮvadasTemos aktualumasAlkoholis – tai vienas iš seniausiai žinomų narkotikų. Alkoholis yra išgaunamas iš angliavandenių. Žmonės gėrimui vartoja etilo alkoholį. Vartojant alkoholį be saiko gali kilti įvairios sveikatos problemos, taip pat gali išsivystyti priklausomybė nuo alkoholio. Priklausomybė yra užsitęsęs, kompulsyvus nuotaiką veikiančių narkotikų vartojimas. Žmogus nesugeba pasimokyti iš savo ankstesnės neigiamos patirties ir nepaiso tolesnės žalos sau ar kitiems rizikos. Atsiradus priklausomybei, išryškėja ir tokia liga kaip alkoholizmas, taigi ką reiškia ši liga? Alkoholizmas – priklausomybės liga, klastinga, nepagydoma, chroniška, šeimos liga. Kada sergančio žmogaus organizmas reikalauja alkoholio, jis nežino, kas su juo darosi, jaučia nervinę įtampą, nerimą, diskomfortą, jį lydi nuovargio jausmas ir kamuoja nemiga, slegia daugybė neišspręstų problemų. Žmogus bejėgis kovoti su šia kankinančia savijauta, jis turi kažkaip atsipalaiduoti. Ir tas vienintelis būdas yra alkoholis. “Atėjo laikas atsipalaiduoti”,- mąsto ligonis. “Ir vėl pradėjo gerti”, – vertina artimieji. O iš tikrųjų paūmėjo chroniška liga – alkoholizmas.Tad kas tas alkoholikas? Alkoholikas – tai žmogus, sergantis alkoholizmo liga, tai yra turintis tiek fizinį, tiek psichinį potraukį alkoholiui. Tai toks pats narkomanas, tik priklausomas nuo narkotiko, kuris vadinamas alkoholiu. Ryšys su alkoholiu tokiam žmogui yra svarbesnis už visus kitus santykius jo gyvenime. Jis nustoja kontroliuoti savo veiksmus. Alkoholikas gerdamas jau nebejaučia malonumo. Jis geria todėl, kad pasijustų gerai, nors netgi tai pavyksta vis rečiau. Alkoholikas – tai ne tik tas, kuris drebančiomis rankomis siekia stiklinės su alkoholiu, tai gali būti ir žmogus, kurį kasdien matai, kuris, atrodo, kažkiek išgeria, tačiau stengiasi nuo kitų (ir dažnai nuo savęs) paslėpti, kad jau nebesugeba nustoti gerti ir save kontroliuoti. Beje, kaip ir narkomanas, toks žmogus liks alkoholiku visą gyvenimą, nes potraukis alkoholiui jau niekada nebeišnyks. Ši liga ir šis statusas teikiamas ne tik vyrams, kaip bebūtų gaila alkoholikėmis tampa ir moterys. Iš 65 milijonų vartojančių alkoholį žmonių JAV daugiau kaip keturi milijonai turi problemų dėl gėrimo. Apie 650 000 iš jų – moterys. Sunku tiksliai pasakyti geriančių moterų skaičių, nes moterys, ypač namų šeimininkės, gali dau geriau nuslėpti savo padėtį, negu vyrai. Kurį laiką joms tai payksta, tačiau moteris alkoholikė kankinasi daug labiau nei vyras, jos organizmas ir psichologija yra kur kas sudėtingesnė ir jautresnė.Moterys ir alkoholis
Nors apie priklausomybę nuo alkoholio nemažai kalbama, daugelis apie jo vartojimą tebėra susidarę klaidingą nuomonę. Kaip rodo gydytojų praktika, į alkoholio vartojimą dažnai žiūrima pernelyg lengvabūdiškai ir „optimistiškai“. Alkoholikai – labai jautrios sąžinės žmonės, nors kitiems ir atrodo priešingai. Jos taip giliai viską išgyvena, kad nepajėgia pakelti stresų ir nerimastingos įtampos. Kai nepermaldaujama sąžinė susiduria su visišku bejėgiškumu ištverti slegiančius rūpesčius, šitai ir skatina nenormaliai gerti. Žmogus, pripažinęs, kad tapo alkoholiku, gali patvirtinti, jog juo tampama labai lengvai ir nepastebimai. Viena kita taurelė, vis daugiau ir dažniau… Iki tam tikro lemiamo įvykio – sunkios traumos, įvykdyto nusikaltimo, ligos – atrodo, kad alkoholizmas mūsų neliečia. Tačiau paskutinė ir sunkiausia šios ligos stadija prasideda labai greitai, netikėtai, ir dažniausiai tada, kai žmogus būna paties brandžiausio – 35-45 metų – amžiaus. Emociniai konfliktai itin jautriems asmenims tampa tokie nepakeliami, kad jie ieško išsigelbėjimo siekdami galutinai užsimiršti. Kai kurių alkoholikų nepilnavertiškumo jausmas, atsiradęs dar vaikystėje, suformuoja kompensavimosi mechanizmą, sudėtą iš nepasotinamo egoizmo – siekimo pagyrų ir sėkmės, bei nuolatinį nepasitikėjimą tuo kas yra. Moterų išpūstas ego reikalauja meilikavimo, pataikavimo, kitais atvejais – nesibaigiančių meilės nuotykių. Kai nusiviliama savo veržimusi į tobulybę, žlunganti moteris ima ir patiki iliuziniais alkoholio pažadais.Lietuvoje moterų alkoholizmą gaubia mitai ir stereotipai, kurie ypač trukdo spręsti šią ir kitas problemas. Visų geriančių moterų nelaimei, visuomenė remia dvigubą standartą: pats gėrimas yra priimtinas, girtumas – ne. Į apgirtusį vyrą dažnai nekreipiama dėmesio, jis atrodo juokingai arba apgailestaujama dėl jo gėrimo. Apsvaigusi nuo alkoholio moteris, priešingai, yra pajuokiama, į ją žiūrima su panieka. Labai dažnai tokia moteris vadinama „puolusia“. Todėl, net ir gausiai vartodamos alkoholį, moterys kiek tik galima slepia savo girtuokliavimą, vengia kontaktų su gydytojais, kad šie nenustatytų, jog jos yra alkoholikės. Kad turi ligą moterys slepia net pačios nuo savęs. Todėl pirmasis žingsnis blaivybės sveiko mąstymo link yra prisipažinimas pačiai sau, kad esi alkoholikė. Žinoma žodis neskambus, ypač jis nepatinka pačiai moteriai, tačiau, kai moteris tai pripažysta, niekas nebeturi teisės jos smerkti, nes galų gale ji jau pati save žiauriai nubaudė. Daugelis moterų sako: „Viduje aš esu visiškai negyva. Niekas jau nebegali iki manęs prisibelsti ir man padėti.“ Argi tai ne bausmė?.. Vidutiniškai pusė (51%) alkoholikių teigia, kad geria vienos, o kita pusė (49%) – su kompanija ar vyru. E. Gimberg teigimu, alkoholinius gėrimus gerti vienoms moterims būdinga ir dažnai net šeimos nariai nežino, kad moteris iš viso geria, nes viešai ji nerizikuoja išgerti nė vieno kokteilio, kadangi žino, jog užklius už pirmosios taurės, o po to bus ilgas skrydis žemyn – iki neišvengiamos griūties. Tačiau taip pat dažnai būna, kad šeimos nariai žino apie moters problemą, bet itin nenoriai išduoda moters alkoholizmo „paslaptį“. O tai labai sunkina diagnozavimą ir gydymą – neišsiaiškinus klaidingai gydomi alkoholio sukelti sutrikimai, o ne pati priklausomybė nuo alkoholio. Sunkiausia moteriai yra ištverti teisuoliškus moralus ir užgaulius kaltinimus, kuriuos jai meta aplinkiniai: „Jei tu mus mylėtum, mestum gerti“. „Tau niekas nerūpi“. „Tau turėtų būti gėda – su tavo išsilavinimu ir galimybėmis“. Kai moteris pripažįsta esanti alkoholikė, ji turi atmesti savo kaltę, nes čia kalta ne ji, o liga.Moterys – socialiai pažeidžiamosMoterų alkoholizmas turi specifinių bruožų. Anot amerikiečio psichiatro H.I. Kaplano, moterų priklausomybė nuo alkoholio gali atsirasti vėliau nei vyrų (jie dažniausiai tampa priklausomi 30-45 metų). Jei piktnaudžiavimo alkoholiu požymiai ima ryškėti vėlesniuoju moters gyvenimo laikotarpiu, dažniausiai jie lydi anksčiau prasidėjusią depresiją. H.I. Kaplano teigimu, spontaninių remisijų (kai nustojama gerti savo pastangomis) 50-60 metų moterims, skirtingai nei vyrams, pasitaiko žymiai ryškiau.Dar XX amžiaus viduryje alkoholizmo ir socializacijos ryšį tyrinėjusio J. de Lint teigimu, nemažą įtaką moterų priklausomybei nuo alkoholio atsirasti turi vieno arba abiejų tėvų netektis ankstyvoje vaikystėje arba tai, kad tėvai, ypač motina, buvo priešiški, šiurkštūs savo vaikui.Neadekvatūs jausmai ir savęs vertinimas, socialinės izoliacijos baimė yra vienos iš svarbesnių moterų gėrimo priežasčių. Kad dažniausiai geria vienišos ir izoliaciją išgyvenančios moterys, tvirtina ir L. Lester. V. Lindbek apibendrina, kad į alkoholizmą moterį gali pastūmėti nemokėjimas įvertinti savo jausmų, savęs nuvertinimas, nesaugumas.Kraštutinė emocinė įtampa, sumišusi su fizine alergija, alkoholiką neišvengiamai stumia į pražūtį. Žmonės geria, kad yra nelaimingi; jie nelaimingi, nes geria. Patekę į šį ydingą ratą, jie po kiek laiko nebegali atskirti kas yra priežastis, o kas pasekmė. Išsigelbėjimo iš šitos nesuviokamos kankynės kelią turėtų sudaryti gydymas nuo emocinės priklausomybės ir fizinių pasekmių. Psichiatrija ir medicina bendradarbiaudamos yra pasiekusios šiokių tokių rezultatų. Tačiau bandymai pasiekti ilgalaikį rezultatą nedavė jokios naudos. Alkoholikus vadina „medicinos galvos skausmu“, nes taip dažnai gydytojas žino, kad tas sugniužęs, linkęs save niekinti kūnas, kurį jis atgaivina, grįš pas jį po keleto mėnesių lygiai toks pat ar dar baisesnės būklės. Tuo pat metu Anoniminių Alkoholikų pasiekimai yra nepaaiškinamai geri. Kai visiškai išsenka jėgos, alkoholikai kreipiasi į AA pagalbos, ir nuo tos dienosnebepakelia taurelės. Pagalbos į gydymo įstaigą priklausomos nuo alkoholio moterys kreipiasi būdamos vidutiniškai 40-ies metų.Moterys dažniausiai pateikia tokias alkoholio vartojimo priežastis:
• specifinės moterų problemos – įtampa prieš menstruacijas, pogimdyminė depresija, nevaisingumas, abortas, gimdos pašalinimas, persileidimas, lytinis šaltumas;
• psichologinės traumos – artimųjų mirtis, skyrybos; ekonominiai nepritekliai ir socialinės gerovės stoka – pinigų stygius, kasdieninė rutina, sekinanti mažų vaikų priežiūra.
Dauguma moterų socialiai yra pažeidžiamesnės negu vyrai, tad nenuostabu, kad joms alkoholis tampa tarsi problemų sprendimo būdu.
Ar galima alkoholikui „gražinti protą“?
Nors gyvenimas juda į priekį, nors visame kame mes tobulėjame (bent taip skelbiama per televiziją, spaudą ir kitas informacines priemones), tačiau požiūris į alkoholizmo liga sergančius žmones keičiasi labai pamažu. Mes vis dar slepiame, kad šeimos narys turi problemą, vis dar stengiamės apgaudinėti save ir kitus, kad galima sustoti, mesti, tik…trūksta valios.
Deja…Nuomonė, jog alkoholis labiausiai pažeidžia tokius organus, kaip širdį, kepenis, skrandį, tik iš dalies yra teisinga. Pakilus arteriniam kraujospūdžiui ar padidėjus kepenims, šiuos pakitimus lengva pastebėti. Tačiau iš tiesų greičiausiai alkoholis pažeidžia nervų sistemą, galvos smegenis. Tik pirmuosius psichikos sutrikimus sunkiau įžvelgti. Vėliau alkoholiko psichika keičiasi labai sparčiai – nuo asmenybės sutrikimų iki visiško degradavimo ir silpnaprotystės. Anatomiškai tuomet jau nustatoma smegenų atrofija. Todėl ir bandymai gydyti ar „grąžinti protą“ žmogui tokioje stadijoje nebegali būti sėkmingi.Tik išnagrinėjus alkoholizmo priežastis, laiku nustojus piktnaudžiauti alkoholiu, pradėjus gydymą, suradus būdus, kaip greičiau grąžinti žmogų į visuomenę, dar galima išvengti tolimesnio asmenybės degradavimo.Anoniminiai Alkoholikai ir… moterys
Moterų, kurios kreipiasi į AA, kad gydytųsi nuo alkoholizmo, skaičius kasdien didėja. Šiuo metu moterys sudaro maždaug trečdalį visų draugijos narių, jų nuolat daugėja ir tarp naujokų. Kaip ir vyrai, moterys alkoholikės atstovauja be išimties visus visuomenės sluoksnius, pačius įvairiausius alkoholizmo atvejus ir stadijas. Sakoma, kad požiūris į geriančias moteris yra blogesnis negu į geriančius vyrus, todėl nenuostabu, kad kai kurios moterys alkoholikės mano, jog jos yra išankstinės nuomonės aukos. AA neskirsto alkoholikų į vyrus ir moteris. Visose grupėse moterys ir vyrai yra absoliučiai lygūs – visi besikreipiantys į AA pagalbos, nepriklausomai nuo jų išsilavinimo, amžiaus, visuomeninės ir materialinės padėties, visada gali tikėtis supratimo ir paramos. Alkoholikas sugebėjęs atsisakyti butelio, dažniausiai rašo atsisveikinimo laišką alkoholiui, kuris leidžia galutinai priklausomam žmogui suprasti, kad stiklelis jam nereikalingas.
LaiškasSudie, stikleli tu ”brangiausias”. Sudie, pripildytas visom vaivorykštes spalvom. Sudie, sutraukąs visus žemiškus kvapus. Sudie, sujungęs visus žmogiškus jausmus. Sudie, suteikęs visus malonumus.
Sudie, stiprybės ir drąsos šaltini. Sudie, ir nebelauk manęs. Sunku palikti tave. Tu ir tavo turinys ilgai lydėjo mane. Iš pradžių, tave sutikęs, buvau nedrąsus ir abejingas. Išorinis grožis apgavo akis, kvapas apgavo uoslę ir privertė rankas apkabinti tave.Turinys pavergė Širdį ir privertė lūpas pabučiuoti tave. Pajutęs tave savyje, keičiaus. Atrodė, kad akys šviesesnės, širdis jautresnė, mintys aiškesnės. Tu kartais duodavai impulsą jėga varei per pasaulį. Švelnumą padarydavai švelnesniu, džiaugsmą džiaugsmingesnių, juoką linksmesni, meilę skaistesne, ašarą tyresne. Priversdavai pamiršti skausmą nerimą Atrodo, ko daugiau norėti, dėkok tau ir dėkok. Tu privertei užmiršti Dievą ištikimybę, sąžinę, žmogišką pareigą bet tas atrodė nesvarbu, palyginus su teikiamais malonumais. Turi tu stebuklingą galią suvedžioti. AŠ nepastebėjau tavo pinklių, o jei ir pastebėdavau, tai nelabai norėdavau iš jų išsivaduoti – labai daug teikė malonumų. Taip tolyn ir tolyn paskui tave. Bet vis dažniau pastebėdavau, kad tavo teikiami malonumai kitiems atneša nelaimes. Mano švelnumas virto grubumu, mano džiaugsmas kitiems neša ašaras, mano juokas virto patyčiomis, ašaros daro mane Klounu, meilė tapo verta paniekos. Širdį vis labiau užvaldo sielvartas, skausmas, nerimas, baimė. Tavęs glamonės ir bučiavimas tapo pilka kasdienybe. AŠ mačiau, kaip tu šypsaisi iš manęs,mačiau, kaip tu juokiesi ir džiaugiesi, moji man sekti paskui save. Daug ko mano akys matė, širdis pergyveno. Daug matė, pergyveno ir kiti, gal dar skaudžiau. Ir supratau, kad tu visai nebrangus, svetimas, kad tavo spalvos, palyginus su pasaulio spalvom, vien miražas, tavo kvapas nublanksta prieš natūralius, tavo teikiami malonumai – nelaimės, tavęs sužadinti jausmai -pasityčiojimas iš tikrų. Tai ką tu man davei? – tuštumą ir skausmą. Tavo pagalba sukurtas gyvenimas – ant pragaro slenksčio. Aš tai supratau ir tariu tau – sudie! Tariu sudie todėl, kad pasiilgau tikro džiaugsmo, tegul ir pro ašaras, pasiilgau tikro juoko, tikro švelnumo, pasiilgau supančio pasaulio grožio, gėrio, kvapų. Pasiilgau Dievo ir meldžiu atleidimo malonės. Pasiilgau tikro žodžio. Pasiilgau natūralios šypsenos, brangaus žmogaus akių ir artumo. Pasiilgau gyvenimo! Nors ir labai buvau prie tavęs prisirišęs, vis tiek palieku. Ta vien apgaulė, skaudi apgaulė. Prašau, nelįsk man i akis, viena mintis. Palik mane ramybėje, kaip aš tave palieku. Ateina apsisprendimo metas ir turiu rinktis savo kelią Prašau, išnyk iš mano gyvenimo. Tu arba gyvenimas. Aš noriu GYVENTI! SUDIE!Išvados
Yra gausybė apibrėžimų, kada alkoholis tampa problema.Vieni teigia, jog alkoholio problemą turite tada, jei kasdien išgeriate tam tikrą skaičių taurių. Kiti teigia, kad alkoholis tampa problema jau tada, kai geriate kasdien. Dar kiti t…virtina, jog gėrimas rytais yra reikšmingas rodiklis. Kriterijų yra begalė. Vienas linksmesnių kriterijų yra toks: jei geri daugiau nei tavo gydytojas, vadinasi, turi alkoholio problemą.Jeigu vartodamas alkoholį atsiduriate tokiose situacijose, kurių nebuvote numatęs ir kuriose atsidurti nenorėjote, tikriausiai alkoholis tapo jums problema.Visi, kurie jau įveikė savo alkoholio problemą, pripažins šio apibrėžimo teisingumą. Jie visi įsitikino, jog per alkoholį yra patekę ten, kur niekad neketino būti ir nenorėjo būti. Su liūdesiu ir sopuliu jie pasakoja apie savo pralaimėjimus ir gėdingas situacijas, kuriose dažnai atsidurdavo. Jiems teko suvokti, kad alkoholis vis labiau juos valdo, kad jie bejėgiai prieš alkoholį. Jų sugebėjimas tvarkyti savo gyvenimą menksta. Alkoholis – pradžioje buvęs jų geriausias draugas, vėliau juos išdavė – tapo gresiančia gyvybei problema. Jie taip pat pasako radę šiai savo problemai sprendimą tik dėka kitų, su meile bei pagarba padėjusių jiems priimti pagalbą, kurios prašyti buvo bejėgiai.
Kai žmogui ilgainiui atsiranda alkoholio problema, jo artimi žmonės – šeima, draugai, bendradarbiai – taip pat kenčia nuo šios didėjančios problemos. Nors tai jo problema, bet ji pasidaro ir jų. Jų gyvenimo kokybė pablogėja. Štai kodėl jie turi ieškoti pagalbos sau artimam žmogui. Jeigu jis pasveiks, ir jų gyvenimas pagerės.Šiais laikais priklausomo nuo alkoholio artimieji gali susivienyti teikdami jam reikalingą pagalbą. Ir ta pagalba gali būti taip suteikta, kad nei priklausomas žmogus, nei jo gelbėtojai nebūtų pažeminti. Pagalba tada veiksminga, kai būna iš anksto apgalvota.Pagalba padeda.Mokyti lengviau negu padėti. Dar lengviau vertinti. O pasmerkti visai nesudėtinga.
Juolab, kad alkoholizmo simptomai labai panašūs į nepadoraus žmogaus elgesį.Tad atsakykime kiekvienas sau: ar alkoholizmas yra amoralu?O gal amoralu laikyti alkoholiką amoraliu?..
Naudota literatūra
1. Anoniminiai Alkoholikai. Laiškas moteriai alkoholikei. (2001). Vilnius2. Anoniminiai Alkoholikai. [ žiūrėta 2007.04.22]. http://anonalko.puslapiai.lt/3. http://www.sveikas.lt/. [žiūrėta 2007.05.02].4. ne – gerk.com. [žiūrėta 2007.05.02]. http://www.ne-gerk.com/index.php?id=15. Moterų informacijos centras. Moterys Lietuvoje. (2001). Vilnius