• Vitaminų reikšmė. Vitamynai – biologiškai aktyvios medžiagos. Trūkstant, atsiranda įvairių sveikatos sutrikimų, smarkiai veikiama medžiagų apykaitą - avitaminozė. Vitaminai dalyvauja susidarant fermentams. Vitaminai patenka į organizmą su augaliniu ir gyvuliniu maistu. Kad būtų patogiau, jie žymimi

    995 0
  • TURINYS 1. Įvadas 2. Pagrindiniai sveikos gyvensenos komponentai ir fizinio aktyvumo normos 3. Fizinė treniruotė. Jos apimtis ir intensyvumas. 4. fizinio rengimo uždaviniai ir priemones. 5. Techninio, taktinio, teorinio, psichologinio rengimo uždaviniai. 6. Jėgos fizinės ypatybės, jos ugdymo

    3276 0
  • Vitaminai ir mikroelementai - tai kiekvieno žmogaus organizmui būtinos biologiškai aktyvios medžiagos. Padidėjęs nuovargis dažniausiai būna susijęs su vitaminų stoka, todėl labai svarbu, kad kiekvienas žmogus kasdien valgytų subalansuotą ir organizmui tinkamą maistą. Norėdami išvengti organizmo išse

    2167 0
  • MARIJAMPOLĖS KOLEGIJA EDUKOLOGIJOS IR SOCIALINIO DARBO FAKULTETAS KULTŪRINĖS VEIKLOS VADYBOS KATEDRA Žalingi įpročiai ir jų profilaktika Parengė: Viktorija Vitlibaitė Otilija Savičiūtė Ana Janukianaitė Martynas Bacevičius Lekt. L. Jarušia

    2314 0
  • Gydomosios terapijos Gydomasis purvas Gydomasis purvas - natūralus gamtinis gydomasis veiksnys. Gydymui naudojamas durpinis purvas. Durpės yra ilgai trunkančio augalinių organizmų irimo (beveik nepatenkant deguoniui) produktas. Gydomųjų durpių veikimo mechanizmų paaiškinimui yra įvairių hipotezių

    1889 0
  • Alkoholis Alkoholis yra cheminė m-ga, narkotikas, kuras, nuodas, konservantas ir tirpiklis. Alkoholio gėrimas keičia žmogaus organų veiklą ir daro trumpalaikį bei ilgalaikį poveikį. Tai, kad žmonės vartoja alkoholį, visiškai nereiškia, kad jis yra nepavojingas. Alkoholio kiekis įvairiuose

    1284 0
  • Įvadas Nuo vaikystės mus lydi šilčiausi prisiminimai apie gimtuosius namus. Žmogus kaip medis įauga į savo tėvų žemę ir iš čia semiasi stiprybės visam gyvenimui. Čia, tėvų žemėje, įmintas pirmasis žingsnis, čia iš Motinos rankų gautas pirmasis duonos kąsnis. Mūsų senolių Lietuva ištvėrė skaudži

    1925 0
  • Alkoholizmas – tai lėtinis susirgimas, išsivystantis ilgą laiką piktnaudžiaujant alkoholiu, pasireiškiantis patologiniu potraukiu alkoholiui, psichine, o vėliau ir fizine priklausomybe. Ligos priežastys Pagrindinis veiksnys yra pats alkoholis, tačiau nemažiau svarbūs ir kiti faktoriai. Man

    922 0
  • BURNOS HIGIENOS PRIEMONĖS Dantų šepetėlis. Jis turi būti paprastas, patogus, ilga rankenėle, trumpa galvute (galvutės optimalus ilgis 20 - 25 mm.). Dantų šepetėliai, priklausomai nuo šerių (geriau naudoti sintetinio pluošto šepetėlius - jie yra elastiškesni, ne taip greitai lūžta, nebijo

    2318 0
  • Mobilieji telefonai ir sveikata Visiems, kurie naudojasi mobiliaisiais telefonais, atėjo neramūs laikai. Pernai vieno Anglijos laikraščio antraštė klykė: ,,Mobilusis telefonas nužudė mano vyrą!” Vasario mėnesį kai kas ėmė tvirtinti, jog korinio ryšio telefonai sąlygoja trumpalaikį atminties prara

    841 0
×
×