Tarpinio badavimo gidas

Galbūt girdėjai apie badavimą kaip religinę praktiką arba metodą numesti svorio, detoksikuoti kūną ir praskaidrinti sugebėjimą mąstyti. Tačiau ilgas badavimas reikalauja labai daug pastangų, dėl to, ši praktika lieka už sveiko proto suvokimo ribų. Vis tik. Tarpinis badavimas yra atliekamas daug paprasčiau. Realaus „badavimo“ ten yra apie 4-6 val. Tam nereikia JOKIO pasiruošimo, o skirtingi protokolai yra priderinami prie bet kokio gyvenimo būdo. Tarpinis badavimas … Read more Tarpinio badavimo gidas

Man 32 metai ir aš išleidau 200.000$ biohakerystei.

Tapau ramesnis, liesesnis, sveikesnis ir laimingesnis. Šis straipsnis yra apie tai, kaip naudoti šiuolaikinį mokslą ir mediciną, kad taptumėte sveikesni, produktyvesni ir laimingesni. Santrauka (pagrindiniai dalykai): Aš dirbu technologijų srityje ir tiesiog norėjau turėti daugiau energijos, būti dėmesingesnis, laimingesnis, labiau pasitikėti savimi, turėti daugiau valios, dažniau būti geresnės nuotaikos, sveikesnis ir ilgiau gyventi. Pastaruosius 4-5 … Read more Man 32 metai ir aš išleidau 200.000$ biohakerystei.