• ... pasirinkti mėgstamą pratimą. Tinka tokie cikliniai pratimai kaip vaikščiojimas, bėgiojimas, plaukiojimas, slidinėjimas... sveikatai, kartais ir gyvybei. Cikliniai pratimai, t.y. pratimai, kai nuolat kartojami atliekami... produktų struktūra) ir fiziniai pratimai. Daugelis sveikatos stiprinimo fiziniais pratimais literatūros rekomendacijų yra parengtos...

  • ... priemonės: Sportiniai žaidimai; Cikliniai pratimai; Jėgos pratimai; Cikliniai pratimai su prietaisais; Pratimai, atliekami su muzika. 4... ir intensyvumas. Treniruotės krūvį sudaro fiziniai pratimai, kuriais pratybose sukuriamos fizinės, psichologinės...

  • ..., galimos judėjimo aparato traumos. 2. Cikliniai pratimai, kurių metu krūvį sudaro kūno..., dalyvaujant pagrindinėms raumenų grupėms. 4. Cikliniai pratimai su prietaisais, lengvinančiais judėjimą erdvėje... bendrąją ištvermę acikliniais ir kombinuotaisiais pratimais. Fiziniai pratimai tokiai treniruotei ratu parenka¬mi...

  • ... pagrindinių organizmo sistemų funkcinis lygis. Fiziniai pratimai, ugdantys ištvermę, teigiamai veikia gyvybinius... suvoktas mankštos reikalingumas. Žaidimai ir fiziniai pratimai tampa fizinio lavinimo priemonėmis. Lietuvių... ištvermę yra ilgai trunkantys, neintensyvus cikliniai pratimai. Tyrimai parodė, kad taikant tolygaus...

  • ... kūno kultūros pamokų turinį sudaro fiziniai pratimai, fizinė ir protine mokinių, mokytojo... pamokos turinį - jį sudaro tik fiziniai pratimai. Dalykinio turinio išskyrimas yra patogus... proc.' skirti ištvermei lavinti cikliniais pratimais (bėgimas, bėgimas pakaitom su ėji...

  • ... (didžiausio intensyvumo fiziniai pratimai, ugdantys greitumo ypatybes), ištvermės (ilgos trukmės cikliniai fiziniai pratimai, ugdantys kvėpavimo bei kraujotakos sistemas, raumenų pajėgumą ilgai dirbti),jegos (fiziniai pratimai...

  • ... neveiklus, suglemba. Tik fizinis darbas, fiziniai pratimai, sportas neleidžia šiems neigemiems reiškiniams... pan. Visi pratimai yra skirstomi į dvi grupes- tai cikliniai ir taikomuosius.... Mokslininkai įrodė, kad sistemingai daromi fiziniai pratimai, reguliari mankšta didina organizmo apsaugines...

  • ... Kaip būti fiziškai tvirtam. o Fiziniai pratimai ir jų atliko būdai. Visi... neveiklus, suglemba. Tik fizinis darbas, fiziniai pratimai, sportas neleidžia šiems neigemiems reiškiniams... pan. Visi pratimai yra skirstomis į dvi grupes- tai cikliniai ir taikomuosius...

  • ... mankštintis, privalo žinoti, kad: 1. Fiziniai pratimai yra naudingi: sportuojant sumažėja gliukozės.... (2000) pagrindinę treniruotės dalį sudaro cikliniai judesiai: važiavimas dviračiu, plaukimas, vaikščiojimas... ir kvėpavimo sistemų darbą. Reguliarūs fiziniai pratimai gerina funkcinius širdies kraujagyslių ir...

  • ... ugdymas. Tikslui įgyvendinti būtina sistemingai fiziniais pratimais veikti visas organizmo sistemas. Atsižvelgiant... judesį, treniruotumas. Greitumas ugdomas cikliniais bėgimo pratimais, todėl būtina nuodugniai analizuoti bėgimo... pratimai skirstomi į tris grupes:  reakcijos pratimai;  greitėjimo pratimai;  trumpųjų atkarpų bėgimas. Reakcijos pratimai...

×
×